¿Se puede beber alcohol con cáncer de mama?
Si tienes problemas de producción de leche, es posible que una persona bienintencionada te haya aconsejado que te tomes una Guinness, ya que se cree que la cerveza aumenta la producción. En los años sesenta, incluso se recetó cerveza a las mujeres que daban el pecho. Pero, ¿de dónde viene este consejo? ¿Es seguro beber alcohol durante la lactancia?
Es cierto que hay estudios que sugieren que el consumo de cerveza puede aumentar los niveles de prolactina, la hormona que produce la leche. Sin embargo, estos estudios se realizaron en personas que no estaban lactando. Además, en realidad es la cebada de la cerveza la que provoca el aumento de prolactina, no el alcohol.
La seguridad general del consumo de alcohol durante la lactancia se ha debatido durante mucho tiempo. Diferentes grupos citan diferentes pruebas y dan diferentes consejos. Por el momento, no hay pruebas suficientes de que sea seguro. Lo que sí sabemos es que el alcohol pasa directamente de los padres al bebé a través de la leche materna, y que puede llegar a disminuir la producción de leche, debido a sus efectos sobre la hormona oxitocina. Además, a algunos bebés puede no gustarles el sabor del alcohol en la leche, lo que podría reducir su consumo de leche, lo que tiene sus propios riesgos.
Alcohol y cáncer de mama
En la mayoría de los casos, estos síntomas están causados por otras enfermedades y no significan necesariamente que tenga cáncer de mama. Pero si experimenta alguno de ellos, es importante que lo compruebe un médico u otro miembro cualificado del equipo de su médico de cabecera.
El consumo de alcohol no significa automáticamente que vaya a padecer cáncer de mama, y no beber no puede garantizar que no lo vaya a padecer. Pero hay pruebas que demuestran que el riesgo de desarrollar cánceres relacionados con el alcohol aumenta significativamente si se bebe más de una media de una bebida alcohólica (o una unidad alcohólica) al día. Esto equivale a una copa de vino pequeña (125 ml).6,7,8
Las investigaciones también han revelado que cuanto más se bebe a lo largo de la vida, mayor es el riesgo de padecer cáncer de mama.9 Y el alcohol no sólo contribuye al cáncer de mama: también está relacionado con al menos otros seis tipos de cáncer en mujeres y hombres.10
El alcohol contribuye al riesgo de padecer cáncer de mama, además de otros factores que no podemos controlar, como la edad o los antecedentes familiares. Pero el alcohol, junto con el tabaquismo11 y el peso corporal12 , es una de las causas que sí podemos controlar.
El alcohol provoca 7 tipos de cáncer
Algunas personas consideran que el alcohol es bueno para la salud, si se consume en dosis moderadas. Aunque casi todo el mundo sabe que el alcohol puede causar defectos de nacimiento si se bebe durante el embarazo o que arruinará el hígado si se bebe en exceso durante muchos años, la gente tiende a creer que los niveles bajos de consumo de alcohol son seguros, si no beneficiosos.
Lo que la mayoría de la gente no sabe es que el consumo de alcohol se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de hígado, colon, boca e incluso de mama. Incluso el consumo ligero de alcohol, en comparación con la abstinencia, aumenta el riesgo de cáncer de mama.
La forma en que el alcohol aumenta el riesgo de cáncer de mama es objeto de debate. El cáncer de mama es una neoplasia sensible a las hormonas, lo que significa que los niveles elevados de estrógeno favorecen su crecimiento. No es de extrañar que medicamentos como el tamoxifeno o el arimidex, que reducen o bloquean los estrógenos, hayan demostrado ser tratamientos importantes para la mayoría de los tipos de cáncer de mama.
El alcohol puede aumentar los niveles de estrógeno circulante en las mujeres premenopáusicas. Por lo tanto, el consumo regular de alcohol podría aumentar el riesgo de cáncer de mama al elevar los niveles de estrógeno en la sangre. Pero hay otros factores que podrían estar en juego. El alcohol también contribuye al aumento de peso, y las células grasas contienen una enzima llamada aromatasa que convierte la testosterona en estrógeno. Las mujeres con mayores porcentajes de grasa corporal tienen mayores niveles de estrógeno y, por tanto, mayor riesgo de cáncer de mama. A lo largo de los años se han propuesto otros posibles mecanismos y, en definitiva, el alcohol podría actuar de varias maneras.
Cuánto aumenta el alcohol el riesgo de cáncer de mama
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, una bebida alcohólica estándar en Estados Unidos contiene 14,0 gramos (0,6 onzas) de alcohol puro. Por lo general, esta cantidad de alcohol puro se encuentra en
Estas cantidades son utilizadas por los expertos en salud pública para elaborar directrices sanitarias sobre el consumo de alcohol y para que la gente pueda comparar las cantidades de alcohol que consume. Sin embargo, es posible que no reflejen los tamaños típicos de las porciones que la gente puede encontrar en la vida diaria.
Según las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, 2020-2025 del gobierno federal, las personas que no beben alcohol no deberían empezar a beber por ningún motivo. Las Guías Alimentarias también recomiendan que las personas que beben alcohol lo hagan con moderación, limitando el consumo a 2 bebidas o menos en un día para los hombres y 1 bebida o menos en un día para las mujeres. El consumo excesivo de alcohol se define como la ingesta de 4 o más bebidas en cualquier día u 8 o más bebidas por semana para las mujeres y 5 o más bebidas en cualquier día o 15 o más bebidas por semana para los hombres.