Cuántas calorías tiene una pinta de cerveza sin alcohol
Una de las principales ventajas de la cerveza sin alcohol en comparación con la cerveza rubia estándar es que tiene menos calorías. Esto se debe a que el alcohol puro contiene aproximadamente 7 calorías por gramo, por lo que una pinta de cerveza al 5% tiene unas 239 calorías.
Las calorías son la medida de la energía de los alimentos y las bebidas. Cuando comemos y bebemos más calorías de las que quemamos, nuestro cuerpo almacena el exceso de calorías en forma de grasa corporal. Las calorías de los alimentos y las bebidas provienen de tres fuentes principales
En el proceso de elaboración de la cerveza normal, el grano es la fuente de azúcar. Por sí solo, es bastante dulce. Aquí es donde la levadura juega su papel, los microorganismos permiten la fermentación, que forma el alcohol. El lúpulo se añade para el amargor.
Comparación de las calorías de la cerveza sin alcohol
Si te gusta el sabor de la cerveza, pero has renunciado oficialmente a la bebida, todavía hay muchas opciones para que puedas traerla. Las cervezas sin alcohol ofrecen un gran sabor -ya sea un amante de la cerveza de trigo, la pilsner o la IPA-, pero sin alcohol. Para mantener las cosas en el lado más saludable, opte por las que le gusta beber y que tienen 100 o menos calorías por porción, recomienda Suzanne Dixon, RD. Y tenga en cuenta que incluso las cervezas “bajas en alcohol” pueden contener un 0,5% de alcohol por volumen, así que si realmente quiere dejar de beber, busque una cerveza sin alcohol. ¿Listo para explorar el mundo de la cerveza sin alcohol? Esto es lo que recomiendan los nutricionistas.
El jengibre es un conocido calmante estomacal y también tiene propiedades antiinflamatorias. “Reed’s tiene 9.000 miligramos de jengibre fresco y orgánico, y utiliza ingredientes saludables con los que me siento 100 por ciento cómoda al introducirlos en mi cuerpo”, dice Maya Feller, RD. “Lo elegiría como bebida sin alcohol cualquier día”.
Beck’s Blue se elabora de la misma forma que la Beck’s estándar y tiene los mismos ingredientes, como cebada, lúpulo, levadura y agua, pero se elimina totalmente el alcohol para hacerla sin alcohol. Es muy ligera y crujiente, por lo que esta cerveza sin alcohol es una gran elección si buscas algo refrescante.
Peligros de la cerveza sin alcohol
Cada vez son más las personas que deciden no consumir alcohol, y una de las razones más comunes es mejorar su salud. Para algunos, esto puede coincidir con la búsqueda de una dieta más saludable reduciendo los carbohidratos, a veces eligiendo seguir la dieta Keto. Encontrar buenas bebidas sin alcohol y bajas en carbohidratos es una parte importante para mantener la dieta. Para los amantes del vino, esto puede ser especialmente difícil, ya que los vinos sin alcohol pueden contener hasta 18 g de carbohidratos por copa.
Como estos vinos no tienen alcohol, ya son bajos en calorías en comparación con los que contienen alcohol. Sin embargo, potencialmente no son tan bajos en carbohidratos como se piensa. A continuación, le explico por qué los vinos sin alcohol siguen conteniendo algunos hidratos de carbono y qué significa esto para usted.
Si actualmente no consume alcohol o está pensando en hacerlo, no es el único. Se calcula que 6,5 millones de personas participaron en el mes de enero seco durante 2021 y que el 25% de las personas se clasifican a sí mismas como bebedoras semirregulares de bebidas sin o con poco alcohol.
Debido a la confusión de las normas relativas a las bebidas sin y con poco alcohol y a la intercambiabilidad de los términos “sin alcohol”, “con poco alcohol”, “sin alcohol” y “sin alcohol”, a efectos de este artículo clasificaré todas las bebidas sin alcohol como inferiores al 0,5% de alcohol.
Cerveza sin alcohol baja en carbohidratos Reino Unido
Muchas de las nuevas marcas de cerveza sin alcohol contienen menos calorías y carbohidratos que las cervezas alcohólicas estándar, por lo que pueden ser una buena opción para las personas que quieren mantener sus calorías líquidas al mínimo. Sólo asegúrese de leer la etiqueta nutricional antes de abrir una botella o lata.
La cerveza contiene una pequeña cantidad de la cantidad recomendada de algunas vitaminas del grupo B, según el USDA. Un vaso contiene aproximadamente el 8 por ciento de la niacina que necesitas y el 5 por ciento de la riboflavina necesaria para ayudar al organismo a descomponer los alimentos.