Cómo hacer té de berenjena
3 principales beneficios del agua de berenjena 4 minutosEn este artículo, vamos a repasar los tres principales beneficios de beber agua de berenjena. No solo es genial para ayudar a reducir el colesterol, sino que también puede ayudar a aliviar la artritis y promover la pérdida de peso. Última actualización: 14 octubre, 2018Tal vez te sorprenda saber que, hace siglos, las berenjenas eran consideradas una planta tóxica y peligrosa. Esto era gracias a su coloración oscura. Pero con el tiempo, en la India, descubrieron los numerosos beneficios medicinales de esta hortaliza.Entonces, poco a poco, se convirtió en un ingrediente indispensable en numerosos remedios.Hoy en día, los beneficios de la berenjena son conocidos en todo el mundo. Por ejemplo, la mayoría de la gente sabe ahora que la berenjena ayuda a tratar las enfermedades cardiovasculares, el dolor de la artritis reumatoide, e incluso puede ayudar a curar una quemadura de sol.Estos son sólo algunos de los beneficios que las berenjenas pueden proporcionar.
1. El agua de berenjena puede ayudar a reducir el colesterolHace unos años, el Departamento de Agricultura de Estados Unidos realizó un estudio que confirmó una sospecha que muchos tenían desde hace tiempo. El agua de berenjena ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en el torrente sanguíneo.Veamos cuáles fueron algunas de las principales conclusiones del estudio:2. El agua de berenjena puede ayudar a aliviar el dolor causado por la artritis reumatoideSi sufres de dolor e hinchazón en tus articulaciones de forma habitual, prueba a beber agua de berenjena.Las propiedades medicinales de esta singular hortaliza pueden ayudar a reducir la inflamación, el enrojecimiento y el dolor asociados a la artritis reumatoide. Te puede gustar:
Qué es el agua de berenjena
Cuando se trata de perder peso, la mayoría de la gente tiende a circular entre varios alimentos. Con el tiempo, uno puede acabar atrapado en la rutina del menú, preguntándose cómo elevar sus comidas para perder peso. Ayudaría si se profundiza un poco más cuando se va a hacer la compra al supermercado y se compran otros alimentos apropiados como las berenjenas. Estas verduras moradas en forma de lágrima tienden a ser muy olvidadas, a pesar de que son muy beneficiosas para cualquier persona que vigile su peso. Si está buscando nuevas recetas para mejorar sus planes de comidas, considere la posibilidad de añadir berenjenas para perder peso.
Muchos alimentos en los últimos años han recibido mucha publicidad por ser superalimentos cuando se trata de perder peso. Sin embargo, las berenjenas, por desgracia, no han entrado en esta lista. Esto se debe al hecho de que la mayoría de la gente todavía no conoce los beneficios de consumir berenjenas para perder peso. Para dar la vuelta a esta situación, vamos a evaluar la eficacia de la berenjena en la pérdida de peso. Nos gustaría proporcionarle una gran cantidad de información sobre cómo la berenjena puede beneficiarle si la utiliza para impulsar la pérdida de peso.
Beneficios del agua de berenjena hervida
Para poder apreciar los beneficios hay que consumirla durante una semana. Lo ideal es tomar medio litro de esta preparación, por lo tanto, ten en cuenta las cantidades de agua de berenjena que tienes que hacer para poder disfrutarla todos los días.
La berenjena contiene gran cantidad de fibra, nutrientes y minerales que ayudan a metabolizar mejor los alimentos, además, es beneficiosa para mantener un buen funcionamiento en el hígado y la vesícula biliar, ayudando al organismo a desintoxicarse sin complicaciones.
La berenjena combina con un gran número de alimentos, su precio es muy asequible y se puede conseguir durante todas las épocas del año. Intenta encontrar cultivos sostenibles y ecológicos que premien la calidad del producto.
Agua de berenjena para adelgazar
Q. He estado bebiendo “agua de berenjena” que he hecho flotando media docena de trozos de berenjena en rodajas finas sobre dos o tres litros de agua. He estado bebiendo 60 onzas diarias durante unas dos semanas.
No es usted el primer lector que menciona el agua de berenjena para la hipertensión, pero la receta anterior pedía sólo una onza diaria, no 60. Los compuestos de la berenjena pueden funcionar como ciertos medicamentos para la presión arterial (inhibidores de la ECA como el lisinopril) y también pueden ayudar con la resistencia a la insulina (Bioresource Technology, mayo de 2008).
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