Plan de alimentación vegano rico en proteínas
La primera parada es revisar sus platos actuales: ¿puede alguno de ellos hacer el cambio fácil a vegano o quizás algunos ya lo son? No olvide marcar los platos como veganos en su menú y hacer saber a su equipo que hay opciones veganas disponibles. También debería dar a conocer en su sitio web y en las redes sociales que ofrece opciones veganas, ya que la mayoría de la gente investiga en Internet antes de salir a comer y los veganos suelen compartir esta información con frecuencia.
Si el café y el té forman parte de su repertorio, una sencilla adición puede ser añadir “leches” no lácteas a su oferta. Vaya más allá de la soja y considere el uso de la de arroz, almendra, coco y avellana como alternativas atractivas. A la hora de cocer la leche para el café, estas “leches” se comportan de forma diferente, así que juega con ellas hasta que encuentres la que mejor se adapte a tus bebidas. Algunas cafeterías incluso crean sus propias mezclas, por ejemplo, mezclando avellana y coco para obtener un gran sabor a nuez. Considere la posibilidad de crear uno o dos cafés con leche únicos para su menú, la brigada de los no lácteos se lo agradecerá.
Recetas veganas fáciles
Echa un vistazo a nuestro menú a continuación, y luego encuentra tu local utilizando el buscador de pubs… y mientras estás aquí, por qué no te pones a prueba con nuestro divertido test que “Descubrirá tu Carne Interior” y lo compartirás con tus amigos carnívoros #NOMEATCHALLENGE.
Puede ser que seas un vegetariano estricto, o que puedas tomar o dejar la carne. Incluso puede depender del día de la semana que sea. ¿Por qué no echas un vistazo al NUEVO menú de NOMEAT y pruebas algo nuevo hoy? Quedarás impresionado con lo que tenemos que ofrecer; desde la nueva y emocionante hamburguesa B12 Moving Mountains hasta nuestra cremosa tarta de queso.
Tanto si te has encontrado aquí completamente por casualidad, como si realmente eres un carnívoro intrigado. Hemos intentado hacer que #NOMEAT sea lo más fácil posible para ti; con algunos deliciosos clásicos de pub, incluyendo la nueva y emocionante hamburguesa B12 de Moving Mountains.
¡Todo hoja sin carne! La famosa hamburguesa con aspecto de carne… hecha con proteína vegetal, setas, aceite de coco y remolacha, hierbas y especias. Cubierta con jackfruit a la barbacoa y servida con patatas fritas, ensalada de col con chile dulce y aros de cebolla.
Plan de alimentación vegano
Vegetariano: Persona que se abstiene de comer carne. Esto incluye las aves de corral, la carne roja, el cerdo, el pescado y los insectos. Normalmente se abstiene de cualquier alimento que provenga de la carne o parte del cuerpo de un animal, como la gelatina.
Vegano: Una persona que se abstiene de consumir CUALQUIER producto animal. Esto incluye no sólo la carne, sino cualquier cosa que haya sido procesada por un animal, como los lácteos, los huevos, la miel e incluso ciertos tipos de vino, vinagre y azúcar.
Si tienes un restaurante asiático y quieres ofrecer algo más que ensaladas a tus clientes veganos, muchos de tus platos pueden hacerse veganos sustituyendo la carne del plato por algún tipo de verdura. En este plato, las coles de Bruselas sustituyen a la carne.
Si bien es útil añadir opciones de menú vegetariano y vegano para que estas personas puedan obtener los nutrientes adecuados de su comida, también es útil aprender a hacer que su menú actual sea fácil de manipular. De este modo, los vegetarianos y veganos podrán disfrutar incluso de sus platos más populares.
Plan de comidas vegano para estudiantes
Prueba el sabor de la parrilla al estilo vegetariano, con la pila de pollo a la barbacoa servida con patatas fritas, ensalada y maíz con mantequilla. O si te apetece una hamburguesa, prueba la Hamburguesa Purista. Este delicioso festín viene cargado con una hamburguesa vegetal de Moving Mountains cubierta con una loncha de violife maduro que se derrite.
Haz clic en el enlace anterior para ver nuestra información sobre alérgenos, que se abrirá en una nueva pestaña. Algunos platos pueden no estar disponibles en todos los sitios. Por favor, asegúrese de consultar la guía de alérgenos del sitio en cada visita para confirmar que nada ha cambiado.