Cómo hacer agua de berenjena para la hipertensión
Para poder apreciar sus beneficios debemos consumirla durante una semana. Lo ideal es tomar medio litro de esta preparación, por lo tanto, ten en cuenta las cantidades de agua de berenjena que tienes que hacer para poder disfrutarla todos los días.
La berenjena contiene gran cantidad de fibra, nutrientes y minerales que ayudan a metabolizar mejor los alimentos, además, es beneficiosa para mantener un buen funcionamiento en el hígado y la vesícula biliar, ayudando al organismo a desintoxicarse sin complicaciones.
La berenjena combina con un gran número de alimentos, su precio es muy asequible y se puede conseguir durante todas las épocas del año. Intenta encontrar cultivos sostenibles y ecológicos que premien la calidad del producto.
Agua de berenjena hervida
3 principales beneficios del agua de berenjena 4 minutosEn este artículo, vamos a repasar los tres principales beneficios de beber agua de berenjena. No sólo es genial para ayudar a reducir el colesterol, sino que también puede ayudar a aliviar la artritis y promover la pérdida de peso. Última actualización: 14 octubre, 2018Tal vez te sorprenda saber que, hace siglos, las berenjenas eran consideradas una planta tóxica y peligrosa. Esto era gracias a su coloración oscura. Pero con el tiempo, en la India, descubrieron los numerosos beneficios medicinales de esta hortaliza.Entonces, poco a poco, se convirtió en un ingrediente indispensable en numerosos remedios.Hoy en día, los beneficios de la berenjena son conocidos en todo el mundo. Por ejemplo, la mayoría de la gente sabe ahora que la berenjena ayuda a tratar las enfermedades cardiovasculares, el dolor de la artritis reumatoide, e incluso puede ayudar a curar una quemadura de sol.Estos son sólo algunos de los beneficios que las berenjenas pueden proporcionar.
1. El agua de berenjena puede ayudar a reducir el colesterolHace unos años, el Departamento de Agricultura de Estados Unidos realizó un estudio que confirmó una sospecha que muchos tenían desde hace tiempo. El agua de berenjena ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en el torrente sanguíneo.Veamos cuáles fueron algunas de las principales conclusiones del estudio:2. El agua de berenjena puede ayudar a aliviar el dolor causado por la artritis reumatoideSi sufres de dolor e hinchazón en tus articulaciones de forma habitual, prueba a beber agua de berenjena.Las propiedades medicinales de esta singular hortaliza pueden ayudar a reducir la inflamación, el enrojecimiento y el dolor asociados a la artritis reumatoide. Te puede gustar:
Cómo hacer agua de berenjena para reducir el colesterol
El agua de berenjena reduce la presión arterial. Algunos lectores afirman que beber agua de berenjena varias veces al día puede ayudar a mantener la presión arterial bajo control. ¿Son las antocianinas las responsables? ¿El agua de berenjena bajará la presión arterial? star-fullstar-emptystar-fullstar-emptystar-fullstar-emptystar-fullstar-emptystar-fullstar-emptystar-fullstar-empty4. 5- 29 ratingsRemedios caserosJoe GraedonOctober 06, 201611 Comments-October 06, 2016-11 CommentsMantener la presión arterial bajo control es crucial para mantener una buena salud del corazón y reducir la probabilidad de un accidente cerebrovascular. Hay una serie de enfoques no farmacológicos que cuentan con el respaldo de la investigación, como seguir una dieta DASH rica en verduras y frutas. No hemos visto ningún estudio sobre el agua de berenjena, pero muchos lectores están interesados en este enfoque.
Q. He estado bebiendo “agua de berenjena” que he hecho flotando media docena de trozos de berenjena cruda en rodajas finas sobre dos o tres litros de agua en un cuenco. Desecho la berenjena después de unas horas, cuando empieza a ponerse marrón. He estado bebiendo 60 onzas de esta agua diariamente durante unas dos semanas.
Cómo beber agua de berenjena
Q. He estado bebiendo “agua de berenjena” que hice haciendo flotar media docena de trozos de berenjena en rodajas finas sobre dos o tres cuartos de agua. He estado bebiendo 60 onzas diarias durante unas dos semanas.
No es usted el primer lector que menciona el agua de berenjena para la hipertensión, pero la receta anterior pedía sólo una onza diaria, no 60. Los compuestos de la berenjena pueden funcionar como ciertos medicamentos para la presión arterial (inhibidores de la ECA como el lisinopril) y también pueden ayudar con la resistencia a la insulina (Bioresource Technology, mayo de 2008).
En nuestra Guía para el tratamiento de la presión arterial encontrará otros métodos no farmacológicos para controlar la hipertensión, así como un análisis de los pros y los contras de los medicamentos más comunes. Quien desee un ejemplar, puede enviar 3 dólares en cheque o giro postal con un sobre largo (nº 10), franqueado (59 céntimos) y con su dirección a Graedons’ People’s Pharmacy, No. B-67, P.O. Box 52027, Durham, NC 27717-2027. También puede descargarse por 2 dólares en nuestro sitio web: www.peoplespharmacy.com.