Receta de sopa de calabaza asada
Ir a la recetaSopa de zanahoria y calabaza especiada: esta deliciosa y cálida sopa vegana es fácil de hacer y es la comida perfecta para el otoño. Es abundante y reconfortante y seguro que se convertirá en un favorito de la familia que querrá repetir durante los meses más fríos.
Está llena de sabores cálidos, es fácil de hacer y es muy buena para ti. La calabaza y la zanahoria son grandes fuentes de vitamina A, así como de fibra, antioxidantes y vitamina C, además de otras muchas vitaminas y minerales.
Acompáñalo con un remolino de crema (de soja/avena/castaña de cajú) y una pizca de semillas de calabaza, y sírvelo con pan crujiente tostado y con mantequilla para obtener una comida satisfactoria que querrás repetir una y otra vez durante el otoño y el invierno.
Retira las ramitas de tomillo y tritura la sopa, ya sea con una batidora de varillas o pásala a una licuadora si no tienes una de esas. Añade un chorrito de leche no láctea o de agua si es necesario para conseguir la consistencia que te guste.
Puedes utilizar una variedad de calabaza para comer o calabaza (como la calabaza butternut) para hacer esta sopa. Si utilizas calabaza, asegúrate de que es una calabaza para comer, no una para trinchar, ya que son aguadas y carecen de sabor.
COCOCHES DE CALABAZA que haré una y otra vez
El puré de calabaza y zanahoria (1 g) contiene 30 miligramos de azúcar, 20 miligramos de proteínas, 0 gramos de grasa, 0 gramos de fibra y 70 miligramos de carbohidratos. Hay 238 cal en (1 g) que se pueden quemar con 1,5 segundo(s) de Jogging, 1,7 segundo(s) de Ciclismo, 1,9 segundo(s) de Natación, 2,1 segundo(s) de Caminata, 2,5 segundo(s) de Compras, 2,6 segundo(s) de Yoga o 4,1 segundo(s) de Limpieza
El puré de calabaza y zanahoria (250 g) contiene 8 gramo(s) de azúcar, 4 gramo(s) de proteínas, 450 miligramo(s) de grasa, 0 gramo(s) de fibra y 18 gramo(s) de hidratos de carbono. Hay 86,2kcal en (250 g) que se pueden quemar con 11 minutos(s) de Jogging, 12 minutos(s) de Ciclismo, 14 minutos(s) de Natación, 15 minutos(s) de Caminata, 18 minutos(s) de Compras, 19 minutos(s) de Yoga o 30 minutos(s) de Limpieza
Cómo hacer sopa de calabaza con leche de coco
Introduce a tu pequeño en las bondades de las verduras y las frutas con el puré orgánico GERBER, calabaza, plátano y zanahoria, comida para bebés (128 ml). Seamos realistas: nada es 100% a prueba de líos. Por eso hemos puesto nuestra boquilla patentada Smart Flow™ en todas nuestras bolsas GERBER Organic. La boquilla Smart Flow™ ayuda a que haya más comida en esa pequeña cuchara y menos en el resto, por lo que la hora de la comida debería convertirse en una experiencia más nutritiva y menos sucia. También ofrece a los niños pequeños un gran control cuando están aprendiendo a alimentarse solos*. ¿Menos desorden y más nutrición? Eso es una victoria para todos.
Además, todas nuestras bolsitas están ahora en envases transparentes, para que puedas ver la nutrición en su interior. Todas nuestras recetas están elaboradas con ingredientes cuidadosamente seleccionados, con más de 100 controles de calidad de GERBER, lo que garantiza que los pequeños paladares las adoren.
Pruebe los 15 nuevos y deliciosos sabores de los purés orgánicos GERBER: Manzana Melocotón de Verano, Manzana Arándanos Espinacas, Manzana Berza Higo, Plátano Remolacha Granada, Pera Plátano Arándanos Frambuesa, Manzana, Plátano Mango, Pera Plátano Arándanos, Plátano Manzana Frambuesa, Plátano Calabaza, Pera Melocotón Fresa, Mango Zanahoria Berza, Pera Melocotón Calabaza Higo, Mango Manzana Pera y Calabaza Plátano Zanahoria. Apropiado para bebés de 6 meses en adelante.
PURÉ DE CALABAZA Y BONIATO || BABY WEANING
Información nutricionalInformación sobre alérgenosSin lácteos. Sin huevo. Sin pescado ni marisco. Sin gluten. Sin cacahuetes. Sin soja. Sin frutos secos. Preguntas frecuentes sobre el producto¿Cómo se conservan los productos en tarro de Happy Family? Nuestros tarros se conservan mediante el control del calor y el pH. Los purés se cocinan a una temperatura determinada para eliminar el crecimiento microbiológico y, a continuación, se añaden ingredientes como el zumo de limón concentrado y/o el ácido ascórbico (vitamina C) para reducir el pH de los purés a un rango seguro para los alimentos.
¿Cuánto tiempo se puede guardar en el frigorífico? Si no ha tomado el puré con la cuchara directamente del tarro, puede guardar el puré restante en el frigorífico hasta 3 días*. Si le has dado de comer con la cuchara directamente del tarro, no debes guardar el puré restante porque podrías introducir las bacterias de la boca de tu pequeño en el tarro, lo que podría provocar la contaminación y el crecimiento de las bacterias. Si no cree que su hijo vaya a consumir todo el tarro en una sola toma, le sugerimos que vierta una cantidad menor de puré en un cuenco aparte.