Papilla para bebés de 4 meses
Gachas de avena para bebés – Ya he compartido muchas recetas para bebés de más de 8 meses y ésta es la primera que comparto para bebés de menos de 8 meses. La mayoría de los bebés no pueden comer mucho hasta los 8 meses y todos los esfuerzos por introducir al bebé en los sólidos antes de los 8 meses son sólo para acostumbrarlo a la textura y el sabor de los sólidos.
Los alimentos que se sirven a los bebés menores de 8 meses deben tener una consistencia suave y fina, ya que su digestión está todavía en fase de desarrollo. Darle demasiados alimentos sólidos que no tengan una textura suave o una combinación incompatible puede provocar regurgitaciones frecuentes o continuas, cólicos crónicos, mala digestión, estreñimiento, etc. Debido a todo esto, el bebé puede acabar pasando noches sin dormir debido a los cólicos con llanto continuo.
Durante los primeros 6 meses, el bebé debe ser alimentado exclusivamente con leche materna para desarrollar su inmunidad y ganar peso. Pero en función de las necesidades del bebé, su desarrollo y su aumento de peso, en los últimos años los pediatras están sugiriendo los sólidos a partir de los 4 meses.
Las mejores papillas para el destete
Las papillas son uno de los mejores alimentos para iniciar a tu bebé en los primeros días del destete. Son ricas en proteínas, actúan como una buena fuente de hierro y son una gran fuente de energía de liberación lenta, por lo que son perfectas para los cuerpos y cerebros en desarrollo. Lo mejor de las gachas de avena es que la receta puede cambiarse fácilmente, lo que permite introducir una gran variedad de sabores en la dieta de tu bebé.
Las gachas de avena pueden introducirse en la dieta de tu bebé en cuanto empiece a tomar alimentos sólidos, alrededor de los 6 meses. Al ser blanda y cremosa y tener un sabor suave, es una de las mejores opciones para el destete del bebé.
Es importante que le ofrezcas a tu bebé una gran variedad de copos de avena, ya que si se mantiene en los mismos sabores todos los días puede aburrirse. Explorar los sabores y las texturas ayuda al desarrollo de tu bebé, ya que procesa nuevos gustos, texturas y sabores.
Dale a las papillas de tu bebé un poco de sabor y una bonita textura cremosa añadiendo yogur griego y una pizca de canela. El yogur griego, excelente para los huesos y los dientes, está repleto de calcio y también de mucha energía para que tu pequeño crezca.
Las mejores papillas para bebés de 6 meses
Los desayunos a base de avena son un comienzo increíble del día. Mi primer bebé estaba hambriento nada más despertarse, así que le preparaba avena de un día para otro, que estaba lista y esperando en la nevera en cuanto bajábamos. A mi segundo hijo, sin embargo, le encantaba un tazón de avena caliente para empezar el día. Sea cual sea tu elección, los copos de avena son increíbles, ya que aportan proteínas, hierro y fibra, lo que significa que tu hijo empezará el día con energía. La avena es una de las mejores fuentes de energía de liberación lenta, por lo que es ideal para los niños más ocupados. Es un cereal integral, una gran fuente de fibra soluble, no contiene gluten y está repleta de vitaminas, minerales y, sobre todo, del nutriente fundamental que necesitan todos los bebés y niños pequeños. Es muy importante ofrecer variedad y no ceñirse a los mismos alimentos de forma rutinaria, ya que esto ayuda al desarrollo de su cerebro al procesar nuevas experiencias, gustos, texturas y sabores. Puedes leer más sobre este tema en mi blog sobre el destete sensorial y puedes ver mis sugerencias para el desayuno más abajo.Si quieres recibir una versión en PDF de este blog directamente en tu bandeja de entrada, introduce tus datos a continuación.
Papilla para el destete del bebé
23 recetas fáciles de gachas de avena – Las gachas de avena son un alimento nutritivo de fácil digestión para personas de todas las edades, y sin duda son un alimento deliciosamente saludable para los bebés, ya que tienen una estructura suave y reconfortante para las papilas gustativas de los más pequeños. Las papillas no sólo son el primer alimento para los bebés, sino que también es mejor ofrecerlas cuando el niño está enfermo o es exigente con la comida.
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La papilla de arroz es un primer alimento ideal para los bebés, ya que se digiere fácilmente y es menos probable que cause reacciones alérgicas. Esta receta de papilla de arroz se prepara con cereal de arroz casero y también es la mejor para ofrecer cuando el niño está enfermo, ya que le da energía instantánea.
La papilla de arroz moong dal se prepara con polvo de arroz moong dal casero, que está cargado de carbohidratos y proteínas. Una vez que el bebé se sienta cómodo con la papilla de arroz normal, puedes introducir poco a poco esta papilla de arroz con moong dal.