Bebida para curar la resaca
La resaca son los síntomas desagradables que tiene una persona después de beber demasiado alcohol.Los síntomas pueden incluir:Consejos para beber de forma segura y prevenir la resaca:Si tiene resaca, tenga en cuenta lo siguiente para aliviarla:Imágenes
Finnell JT. Enfermedades relacionadas con el alcohol. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Conceptos y práctica clínica. 9th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018:cap 142.O’Connor PG. Trastornos por consumo de alcohol. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 30.Vlad I. Alcohol-related illness. En: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Textbook of Adult Emergency Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 21.4.
Actualizado por: David C. Dugdale, III, MD, Profesor de Medicina, División de Medicina General, Departamento de Medicina, Facultad de Medicina de la Universidad de Washington. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
Resaca qué beber
La resaca son los síntomas desagradables que tiene una persona después de haber bebido demasiado alcohol.Los síntomas pueden incluir:Consejos para beber de forma segura y prevenir la resaca:Si tiene resaca, tenga en cuenta lo siguiente para aliviarla:Imágenes
Finnell JT. Enfermedades relacionadas con el alcohol. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen’s Emergency Medicine: Conceptos y práctica clínica. 9th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018:cap 142.O’Connor PG. Trastornos por consumo de alcohol. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 30.Vlad I. Alcohol-related illness. En: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Textbook of Adult Emergency Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 21.4.
Actualizado por: David C. Dugdale, III, MD, Profesor de Medicina, División de Medicina General, Departamento de Medicina, Facultad de Medicina de la Universidad de Washington. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
Cerveza para la resaca reddit
Sabes que no debes comprar nada con la etiqueta “cura para la resaca” para las mañanas después de una noche salvaje, pero tiene que haber algo por ahí para aliviar el dolor de cabeza, las náuseas y la sensación general de sentirse como una mierda, ¿verdad?
El H2O es imprescindible para curar la resaca. Como probablemente sepas por las frecuentes idas al baño durante una noche de desenfreno, el alcohol es un diurético y puede causar deshidratación. Antes de caer en la cama, toma de 16 a 20 onzas de agua, dice el doctor Daniel K. Hall-Flavin, consultor en psiquiatría de adicciones de la Clínica Mayo. Y la próxima vez que salgas, recomienda pedir un vaso de agua con cada cerveza y alternar entre ambas para reponer los líquidos perdidos a medida que avanzas. (¿Sabías que también es posible beber demasiada agua? Descúbrelo: ¿Bebes demasiada agua?)
“Aunque el efecto diurético del alcohol puede hacer que el cuerpo pierda algunos electrolitos, no es tanto como para tener que reponerlos de inmediato”, dice el doctor Samir Zakhari, director de la División de Metabolismo y Efectos en la Salud del Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo. Y las investigaciones han demostrado que Gatorade no es mejor para la resaca que el agua del grifo, así que ahórrate el dinero.
Cómo curar las náuseas de la resaca
Desde que existe el alcohol, ha habido gente que ha buscado una cura para la fatiga, las náuseas y los dolores de cabeza del día siguiente que pueden venir con la resaca. La mayoría de las resacas desaparecen por sí solas en 24 horas. No existe una cura única para la resaca, pero el tratamiento de los síntomas puede ayudarle a sentirse mejor. Puede utilizar los siguientes remedios caseros para ayudar a aliviar los síntomas de la resaca:
1. Come huevos Los huevos contienen aminoácidos como la cisteína, que pueden ayudar a eliminar el acetaldehído de tu sistema, según un artículo de 2018 en el Journal of Chemistry. El acetaldehído se produce durante el metabolismo del alcohol. Cuando bebes mucho, tu cuerpo no puede metabolizar el acetaldehído lo suficientemente rápido. El exceso de acetaldehído en la sangre se ha relacionado con los síntomas de la resaca, como dolor de cabeza, sudoración, náuseas y vómitos.
2. Toma un plátano Los plátanos son una buena fuente de potasio, un importante electrolito que puede agotarse después de beber. Los niveles bajos de electrolitos pueden contribuir a los síntomas de la resaca, como la fatiga, el dolor de cabeza, las náuseas, los calambres musculares y la baja energía. Un plátano contiene 425 miligramos de potasio, es decir, aproximadamente el 12% del valor diario recomendado. Otros alimentos ricos en potasio son