Cerveza sin azúcar K1
Carbohidratos: 2,4 gramosCalorías: 64ABV: 2,8%Con sólo 2,4 gramos de carbohidratos por lata, Miller 64 es una de las opciones bajas en carbohidratos más conocidas, fácil de encontrar en la mayoría de las tiendas de licores o dondequiera que consigas tu cerveza. También nos gusta su moderna etiqueta de colores y su sabor fresco.
Carbohidratos: 2 gramosCalorías por 12 oz: 90ABV: 4%Esta cerveza súper baja en carbohidratos de Devil’s Backbone es el punto de encuentro entre una cerveza y un spritz. Es ligera y burbujeante con una explosión de cítricos, prácticamente puedes sentir que dices “aaah” después de un largo sorbo.
Carbohidratos: 2,6 gramosCalorías: 95ABV: 4,2%Probablemente ya conozca la Michelob Ultra. Su enfoque bajo en calorías y carbohidratos ha crecido en popularidad a lo largo de los años, inspirando a otras cervecerías a aligerar sus propias cervezas. Aunque tenga más competencia que antes, Michelob Ultra sigue siendo una opción fácil de encontrar y de beber, ideal para pasar la tarde. Además, hay una serie de variantes únicas de la original, como la Lime & Prickly Pear Cactus, que sólo tiene unos pocos carbohidratos más.
Cerveza Budweiser sin azúcar
Acerca de Experience Momentum NutritionSí, la comida puede ser compleja, pero en realidad son nuestra fisiología individual y nuestras emociones las que hacen que nuestras propias decisiones nutricionales sean tan desafiantes. Lo entendemos. Somos personas reales, como tú, pero somos expertos profesionales en lo que respecta a la nutrición humana y la ciencia de los alimentos. Como Dietistas Registrados, somos los profesionales médicos capacitados y autorizados para conectar los puntos de por qué debe o no debe hacer esa dieta Keto, el tiempo de su ingesta de proteínas de una manera determinada, o evolucionar su relación con los alimentos para servir mejor a su estilo de vida. Desde la comprensión de los fundamentos de los alimentos hasta el trabajo con los atletas de clase mundial, nos tomamos el tiempo para entender sus necesidades para que se sienta educado, el apoyo, el empoderamiento y la conexión que necesita para prosperar en su relación con la comida. Haz clic en el enlace de arriba para conectarte con nosotros en persona y/o virtualmente y prepárate para alimentar tu asombro.
Qué cerveza no tiene azúcar ni carbohidratos
Como el tequila no contiene carbohidratos, todas las calorías proceden del alcohol. En general, un trago estándar de 1,5 onzas de tequila tiene 97 calorías, según el USDA. Y al igual que el tequila, el whisky tampoco contiene carbohidratos, por lo que las calorías provienen del alcohol.
Todo lo que supere la pauta recomendada de consumo moderado podría tener efectos negativos. Beber demasiado alcohol puede afectar negativamente al cerebro, el corazón, el hígado, el páncreas y el sistema inmunitario, según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA).
Cuanto más alcohol se beba regularmente a lo largo del tiempo, mayor será el riesgo de desarrollar un cáncer asociado al alcohol. Estos cánceres incluyen el de cabeza y cuello, el de esófago, el de hígado, el de mama y el colorrectal, según el NIAAA.
Llevar un estilo de vida bajo en carbohidratos es el objetivo de muchas personas, especialmente cuando intentan perder peso. Pero en lugar de estar siempre a dieta, es bueno incorporar pequeños cambios que no requieran que te sientas privado.
Un cambio para las personas que beben alcohol y cuidan los carbohidratos es prescindir de los mezcladores de azúcar. Por ejemplo, el vodka no contiene azúcar, por lo que beber ciertos tipos de alcohol puro permite eliminar los carbohidratos. Sin embargo, eso no significa que estén libres de calorías. Eso es porque los licores sin azúcar obtienen todas sus calorías del alcohol.
La mejor cerveza sin azúcar
Existe un mito en torno a las mejores cervezas bajas en carbohidratos. Por desgracia, no son mejores para tu cintura, así que si bebes mucha cerveza y no haces mucho ejercicio estas cervezas no van a evitar que ganes peso. Este concepto se aplica tanto a la cerveza baja en carbohidratos como a la cerveza sin alcohol, a la cerveza de media graduación y a la cerveza normal. Lamentablemente, no existe una dieta de la cerveza o una cerveza saludable.
Aunque no sean mejores para tu cintura, las mejores cervezas bajas en carbohidratos siguen aportando una disminución de los mismos y de las calorías, pero no es suficiente para compensar un consumo excesivo. Incluso una cerveza australiana sin carbohidratos, como la Burleigh Bighead, contiene 88 calorías por botella, lo que puede suponer una gran cantidad cuando se consume un paquete de seis cervezas en poco tiempo. En definitiva, la única forma de mantener a raya la barriga cervecera es limitar su consumo, y punto.
Ahora que ya nos hemos quitado de encima la triste noticia, es el momento de sumergirnos en nuestra lista de las mejores cervezas bajas en carbohidratos de Australia. Con la proliferación de varias tendencias dietéticas, cada una de ellas está más de moda que nunca y sólo porque te pongas a hacer ceto, no significa que tengas que renunciar a todos tus vicios anteriores. Como siempre, la moderación es la clave, especialmente si quieres mantener esa cintura delgada y el cerebro agudo.