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Siempre es conveniente llevar un control de la bebida que se ingiere, independientemente del tipo de bebida que se prefiera. Sin embargo, el número de tragos es sólo un factor que influye en el posible contenido de alcohol en sangre y en la embriaguez.
Si bebes cerveza, tienes múltiples opciones en cuanto a envase y tamaño. Puedes beberla en lata, en botella o pedir una pinta. Normalmente, tanto la lata como la botella tienen un volumen de 12 onzas (354 ml), mientras que una pinta americana estándar contiene 16 onzas (473 ml).
Aun así, hay muchas variaciones, según la región, la marca y el tipo de cerveza. Por otro lado, un chupito de alcohol estándar en EE UU tiene un volumen de 1,48 onzas (44 ml). Sin embargo, el volumen de los chupitos es el doble en algunos países, mientras que en otros puede ser significativamente menor que en EE UU.
Una cerveza media de 12 onzas (354 ml) difiere de un chupito también en el número de calorías. Una cerveza normal tiene 149 calorías, y una light 110. Un chupito de alcohol tiene de media unas 65 calorías, según el tipo de alcohol.
Todas las bebidas alcohólicas contienen el mismo alcohol, el etanol. Sin embargo, su contenido varía drásticamente en la cerveza y en las bebidas fuertes como el vodka, el tequila y el ron. Según las Guías Alimentarias Americanas de 2015 a 2020, una bebida alcohólica contiene 0,6 onzas (17,7 ml) de alcohol puro.
¿Una cerveza equivale a 7 rebanadas de pan?
Siempre es conveniente llevar un control de la bebida que se ingiere, independientemente del tipo de bebida que se prefiera. Sin embargo, el número de tragos es sólo uno de los factores que influyen en el posible contenido de alcohol en sangre y en la embriaguez.
Si bebes cerveza, tienes múltiples opciones en cuanto a envase y tamaño. Puedes beberla en lata, en botella o pedir una pinta. Normalmente, tanto la lata como la botella tienen un volumen de 12 onzas (354 ml), mientras que una pinta americana estándar contiene 16 onzas (473 ml).
Aun así, hay muchas variaciones, según la región, la marca y el tipo de cerveza. Por otro lado, un chupito de alcohol estándar en EE UU tiene un volumen de 1,48 onzas (44 ml). Sin embargo, el volumen de los chupitos es el doble en algunos países, mientras que en otros puede ser significativamente menor que en EE UU.
Una cerveza media de 12 onzas (354 ml) difiere de un chupito también en el número de calorías. Una cerveza normal tiene 149 calorías, y una light 110. Un chupito de alcohol tiene de media unas 65 calorías, según el tipo de alcohol.
Todas las bebidas alcohólicas contienen el mismo alcohol, el etanol. Sin embargo, su contenido varía drásticamente en la cerveza y en las bebidas fuertes como el vodka, el tequila y el ron. Según las Guías Alimentarias Americanas de 2015 a 2020, una bebida alcohólica contiene 0,6 onzas (17,7 ml) de alcohol puro.
1 pinta de cerveza equivalente al pan
Una sola cerveza de 12 onzas equivale a un trago de 1 1/2 onzas de alcohol duro, como el whisky, el vodka o el ron. Esta misma cantidad equivale a un vaso de 5 onzas de vino tinto o blanco.La razón por la que se necesita menos alcohol duro para que sea el equivalente a una cerveza se debe a la cantidad de alcohol por volumen, o ABV. Una cerveza típica tiene entre 4 y 7 por ciento de ABV, mientras que el vino oscila entre 11 y 13 por ciento de ABV. Las bebidas alcohólicas destiladas pueden oscilar entre el 40 por ciento de alcohol, o 80 grados, hasta el 96 por ciento de alcohol, o 192 grados.
4 7 alcohol es mucho
Muchas personas se sorprenden al saber lo que cuenta como bebida. La cantidad de líquido que hay en el vaso, la lata o la botella no tiene por qué coincidir con la cantidad de alcohol que realmente contiene la bebida. Los distintos tipos de cerveza, vino o licor de malta pueden tener cantidades de alcohol muy diferentes. Por ejemplo, muchas cervezas ligeras tienen casi la misma cantidad de alcohol que la cerveza normal, aproximadamente un 85%. Es otra forma de decirlo:
Por eso es importante saber cuánto alcohol contiene tu bebida. En Estados Unidos, una bebida “estándar” (o un equivalente de bebida alcohólica) contiene aproximadamente 14 gramos de alcohol puro, que se encuentra en:
Cada bebida retratada arriba representa una bebida estándar (o un equivalente de bebida alcohólica), definida en Estados Unidos como cualquier bebida que contenga 0,6 fl oz o 14 gramos de alcohol puro. El porcentaje de alcohol puro, expresado aquí como alcohol por volumen (alc/vol), varía dentro y entre los tipos de bebidas. Aunque las cantidades de bebida estándar son útiles para seguir las directrices de salud, es posible que no reflejen el tamaño habitual de las porciones.