¿Puede un diabético beber cerveza Bud Light?
En este artículo, vamos a repasar todo lo necesario sobre la correlación entre la cerveza y la diabetes. Esto incluye sus efectos, si puede provocar directamente la diabetes, las pautas de consumo y algunos consejos para poder seguir disfrutando de un refrescante vaso de cerveza con tus acompañantes. Así que, basta de cháchara, vayamos al grano.
En resumen, la respuesta es sí. Si tienes diabetes, el consumo de bebidas que contienen alcohol, como la cerveza, puede provocar una fluctuación en tus niveles de glucosa en sangre. Si te tomas un vaso de más, esto puede provocar una inflamación crónica del páncreas que comprometa la producción normal de insulina y pueda conducir a la diabetes. Este riesgo es especialmente alto para las personas con diabetes de tipo 2.
Sin embargo, si eres bebedor, bebe de vez en cuando, siempre que tu diabetes y tus niveles de glucosa en sangre estén en buen estado o sean estables. En caso de duda o si le preocupan sus hábitos de consumo de alcohol, consulte a su médico de cabecera para que le ayude a evaluar la cantidad y la frecuencia con la que puede beber cerveza, y sobre si necesita medicamentos para regular los niveles de glucosa en sangre.
Metformina y alcohol
Existe la idea errónea de que las personas con diabetes no pueden consumir bebidas alcohólicas, incluida la cerveza normal, pero lo cierto es que beber con moderación tiene poco o ningún efecto en las personas con diabetes.
Muchas marcas del mercado fabrican una serie de cervezas ligeras (que varían en contenido de alcohol y carbohidratos) para mantener controlados los niveles de azúcar en sangre de los diabéticos de tipo 1 y 2. Hemos reunido algunas de las opciones de cervezas ligeras y bajas en carbohidratos más populares y adecuadas para las personas con diabetes.
La cerveza ligera es una cerveza para diabéticos de estilo americano producida con agua purificada procedente de antiguos acuíferos profundos, lagos y manantiales fríos. La malta de cebada cristalina seleccionada, el sirope de maíz tostado y sin fructosa, la levadura alemana y el lúpulo Galena del noroeste del Pacífico son algunos de sus otros ingredientes.
Introducida en 1975 en Estados Unidos, Miller Lite es una cerveza rubia de color dorado con un aroma a lúpulo Galena y una nariz fresca, afrutada y limpia. Tiene un acabado crujiente, limpio y dulce de caramelo. Cuando se vierte en un vaso, forma una suave corona blanca de densas burbujas debido a la carbonatación. La cerveza rubia tiene un cuerpo muy ligero y llena poco.
¿Pueden los diabéticos beber cerveza?
Lo que bebe es tan importante como lo que come, sobre todo si tiene diabetes. De hecho, podría sorprenderse de lo mucho que una sola bebida puede afectar a sus niveles de glucosa en sangre. Vivir con diabetes de tipo 2 implica con frecuencia evitar o limitar los alimentos y bebidas que pueden afectar a los niveles de azúcar (glucosa) en sangre. El alcohol no tiene por qué ser uno de ellos. Sin embargo, esto no significa que pueda beber todo lo que quiera. Lea el blog para saber más sobre la cerveza para los diabéticos.
El consumo de alcohol suele hacer fluctuar los niveles de azúcar en sangre y las hormonas necesarias para controlarlos. Puede provocar una hipoglucemia (bajada de azúcar). A la larga, el consumo excesivo de alcohol puede reducir por completo la eficacia de la insulina y hacer que el cuerpo sea intolerante a la glucosa.
En el caso de la cerveza, sin embargo, el contenido de alcohol es bajo, pero el de calorías es alto. Se dice que una lata de cerveza tiene 150 calorías, y como su contenido de alcohol es bajo, la gente acaba consumiendo muchas más calorías de las permitidas. Por eso, a diferencia de otras bebidas alcohólicas, tomar cerveza aumenta los niveles de azúcar en sangre.
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La Dra. Danielle Weiss es la fundadora del Centro para la Salud Hormonal y el Bienestar, una consulta médica personalizada, proactiva y centrada en el paciente con un enfoque único en la endocrinología integrativa. Le gusta dar conferencias y escribir artículos tanto para el público no especializado como para el público médico.
Como bien sabe, vivir con diabetes de tipo 2 a menudo implica eliminar o reducir los alimentos y bebidas que pueden afectar a los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Pero el alcohol no tiene por qué ser uno de ellos.
Este artículo explica cómo afecta el alcohol a los niveles de azúcar en sangre. Aborda algunos de los riesgos, así como algunos de los beneficios de beber alcohol cuando se tiene diabetes de tipo 2. También proporciona directrices sobre cómo incluir el alcohol de forma segura en una dieta para la diabetes de tipo 2 (si así lo desea).