Tabla de cerveza y lactancia
Es importante evitar el consumo de alcohol hasta que el bebé tenga un mes de edad. En las primeras semanas, tú y tu bebé os estáis acostumbrando a la lactancia. Esto se llama establecer la lactancia. Amamantar mientras hay alcohol en la leche materna puede afectar al sueño y al desarrollo del bebé. Los bebés pequeños tienen un hígado inmaduro y tardan más en eliminar el alcohol que un bebé mayor o un adulto. Si decides beber alcohol cuando la lactancia está establecida, hay medidas que puedes tomar para evitar transmitir el alcohol a tu bebé a través de la leche: Nunca compartas la cama o el sofá con tu bebé si has bebido alcohol. Esto puede aumentar el riesgo de muerte súbita del lactante.
El primer mes de tu bebéTu suministro de leche materna se establece en las primeras semanas de vida de tu bebé. Esto funciona mediante la oferta y la demanda. Cuanto más amamantes, más leche producirá tu cuerpo. Por eso es importante no dejar de dar el pecho durante el primer mes. Puede resultarle difícil predecir cuándo necesitará su bebé la siguiente toma.Es mejor evitar el consumo de alcohol durante el primer mes, ya que su bebé podría necesitar otra toma mientras todavía hay alcohol en su organismo.La lactancia materna suele estar establecida cuando el bebé tiene un mes.Extracción de leche materna durante el primer mesSi es posible, evite extraerse leche materna mientras se establece la lactancia. Esto permite que el bebé se alimente a menudo de tus pechos en los primeros días y semanas para aumentar tu producción de leche.Algunas madres tienen que extraerse leche antes de que se establezca la lactancia.Por ejemplo, es posible que tengas que extraerla si tu bebé:
El alcohol en la lactancia
Wendy Wisner es asesora de lactancia y escritora de temas relacionados con la salud materno-infantil, la crianza de los hijos, la salud y el bienestar general y la salud mental. Lleva más de una década trabajando con padres lactantes y es madre de dos niños.
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Rebecca Agi, MS, IBCLC es consultora de lactancia certificada y fundadora de Best Milk LA, un servicio de consultoría de lactancia. Es una experta en lactancia reconocida a nivel nacional, que ha aparecido en varios medios de comunicación.
A muchos de nosotros nos gusta disfrutar de una buena cerveza fría para relajarnos después de un largo día, e incluso podemos disfrutar de compartir unas cervezas con los amigos de vez en cuando. Si eres una madre lactante, puede que te preguntes si alguna de estas actividades es segura ahora que ya no estás embarazada. Puede que te preguntes si beber cerveza será seguro para tu bebé.
Cerveza negra de leche para la lactancia
Es poco probable que el alcohol consumido ocasionalmente en cantidades bajas o moderadas dañe a su bebé (NHS, 2019; Wilson et al, 2017) . Tampoco hay pruebas de que el consumo de alcohol en cantidades bajas durante la lactancia acorte el tiempo de amamantamiento (Wilson et al, 2017). Es más, no hay información sobre el efecto de la exposición diaria a largo plazo al alcohol.
Cuando se consume alcohol, pasa a la sangre y luego a la leche materna aproximadamente al mismo nivel que tiene en la sangre (Mennella, 2018). El alcohol en la sangre de la mamá alcanzaría los 300mg/100ml antes de que el bebé esté ligeramente sedado (Hale & Rowe, 2017). A modo de comparación, 80mg/100ml incumplirían los límites de alcohol al volante en Inglaterra, Gales e Irlanda del Norte (50mg/100ml en Escocia) (Gov.uk, sin fecha).
La cantidad de alcohol que ingiere un bebé a través de la leche materna es muy pequeña. Si la madre ha consumido alcohol en la hora anterior, alcanzará un pico en la leche materna de entre el 2% y el 5% de la cantidad que haya tomado la madre (Haastrup et al, 2014; Mennella, 2018). A continuación, la concentración se reduce durante las horas siguientes, aunque no es posible decir exactamente cuánto tiempo tarda en cada mujer (Menella, 2018).
Haastrup alcohol y lactancia
Usted está aquí: Home / Inquietudes comunes / El alcohol y la lactanciaLas madres lactantes suelen recibir consejos contradictorios sobre si el consumo de alcohol puede tener un efecto negativo en su bebé. Esto puede hacerles sentir que tienen más preguntas que respuestas. Mientras que a menudo se advierte a las mujeres de que no deben consumir alcohol durante el embarazo, ya que está demostrado que puede causar daños al feto, los riesgos de consumir alcohol durante la lactancia no están tan bien definidos.
Beber durante la lactancia no está prohibido y las madres han disfrutado del alcohol con moderación mientras daban el pecho a lo largo de la historia. Los efectos del alcohol en el bebé lactante están directamente relacionados con la cantidad que la madre ingiere. Cuando la madre lactante bebe ocasionalmente y limita su consumo, no se ha demostrado que la cantidad de alcohol que recibe su bebé sea perjudicial. Sin embargo, muchas madres se encuentran en situaciones en las que quieren beber, pero les preocupan los posibles efectos sobre su bebé.