Curar la colitis ulcerosa con la dieta
Cuerpo del artículoEl síndrome del intestino irritable (SII) se denomina a menudo de forma inexacta “colitis” y “colitis mucosa”. Pero el sufijo “itis” en el nombre de una condición médica denota inflamación, que no es una característica del SII. En lugar de inflamar el colon, el SII sensibiliza los nervios responsables de las contracciones (llamadas peristaltismo) que impulsan los alimentos parcialmente digeridos a través del órgano. Como resultado, la pared muscular interna reacciona de forma exagerada a estímulos leves como los productos lácteos y el estrés emocional, y entra en espasmo. El síndrome del intestino irritable produce dolores parecidos a calambres y episodios de diarrea y/o estreñimiento.
Los trastornos más graves, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, son ambas formas de enfermedad intestinal inflamatoria. La EII daña el tejido del intestino delgado y del intestino grueso, respectivamente, mediante el proceso de inflamación. Como respuesta del organismo a una lesión, la inflamación se caracteriza por la presencia de glóbulos blancos que transportan sangre y luchan contra la infección y que acuden al lugar de la lesión. Su presencia explica la hinchazón dolorosa, el calor y el enrojecimiento asociados a una reacción inflamatoria.
Dieta para la colitis ulcerosa
Si alguna vez has luchado contra una enfermedad como la de Crohn, la colitis o el síndrome del intestino irritable (SII), es probable que hayas sufrido muchísimo. Estas afecciones no sólo son dolorosas, sino que a veces pueden quitarle parte de su vida, ya que tiene la sensación de tener que estructurar su día en torno a las pausas para ir al baño, los ataques de dolor, las molestias abdominales y la hinchazón que pueden afectar a su sueño, y mucho más. Desgraciadamente, todo esto puede interferir en su capacidad para trabajar y completar las tareas diarias.Estas afecciones afectan a todo tipo de personas, tanto jóvenes como mayores, activas e inactivas, y no discrimina el género.
Desgraciadamente, hay mucha información errónea sobre el Crohn, la colitis y el SII, lo que deja a la gente confundida e impide la verdadera curación. Estas afecciones siguen siendo un misterio en el ámbito médico. Los médicos y otros profesionales de la salud son incapaces de explicar exactamente por qué se producen los síntomas. A menudo, la mejor respuesta que un profesional de la salud tiene para alguien es que hay una inflamación en su colon y el propio sistema inmunológico de su cuerpo está atacando el intestino. A veces se culpa a ciertos alimentos, como el gluten, o a algo dentro de los alimentos, como las lectinas. Pero la inflamación y estos alimentos no son la causa (descubra la verdad sobre las lectinas en este programa de radio Truth About Lectins). Hay algo más que está causando la inflamación que las comunidades médicas aún no conocen.
Falafel colitis ulcerosa
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Dado que no hay dos personas iguales, no existe una recomendación de dieta única para todos. Por ejemplo, las personas con SII con predominio de diarrea (SII-D) pueden no tener los mismos factores desencadenantes que aquellas con SII con predominio de estreñimiento (SII-C).
Dicho esto, hay varios enfoques dietéticos que parecen proporcionar alivio a los distintos subtipos de SII. Algunos pueden requerir una adaptación para garantizar un alivio sostenido, pero, con un poco de paciencia y algo de ensayo y error, acabará encontrando el plan de alimentación que puede ayudarle a mantener los síntomas del SII bajo control.
El síndrome del intestino irritable es una condición médica caracterizada por dolor abdominal y cambios en el movimiento intestinal que, a diferencia de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), no implica daño intestinal. Además del SII-C y el SII-D, también existe el SII de tipo mixto (SII-M) en el que se alternan la diarrea y el estreñimiento.
Colitis ulcerosa por aguacate
El síndrome del intestino irritable (SII) es una afección que afecta al colon (intestino grueso) y, aunque no se considera potencialmente mortal ni peligrosa, puede resultar muy incómoda. El SII es frecuente y afecta a unas 3 de cada 10 personas. Las mujeres son más propensas a padecerlo que los hombres.
Aunque la causa exacta del síndrome del intestino irritable no está clara, se sabe que ciertas cosas desencadenan los síntomas en las personas que tienden a padecerlo. Algunos de los desencadenantes habituales del SII son la dieta, el estrés, las infecciones y los medicamentos.
Los síntomas del SII pueden haber comenzado después de una infección, como una gastroenteritis o “gastro”, un período de mayor estrés o un medicamento. Algunos antibióticos, antiácidos y analgésicos pueden afectar a los síntomas. Acuda a su médico para comprobar si éstos pueden haber desencadenado sus síntomas y qué tratamiento es el más adecuado para su estado. ¿Cómo se diagnostica el síndrome del intestino irritable?
Si tiene más de 40 años, tiene antecedentes familiares o personales de cáncer de intestino o si su médico cree que sus síntomas pueden estar asociados a otra enfermedad, puede realizarle o remitirle a una o varias de las siguientes pruebas: