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El comienzo del año trae consigo los propósitos de Año Nuevo y el deseo de empezar de nuevo. Muchos de nosotros elegimos el mes de enero para empezar un plan de pérdida de peso, comer más sano o experimentar con formas rápidas de hacer ambas cosas.
Yo empecé el año nuevo necesitando un impulso. Aunque ya he hecho desintoxicaciones en el pasado, no me apetecía revisar mi dieta durante un mes. Independientemente de los resultados, que siempre han sido buenos.
Sin embargo, mi verdadera motivación para probar algo rápido llegó a mediados de enero, cuando tuve un largo fin de semana con una buena amiga que tiene la enfermedad de Crohn. Hacía poco que había empezado una dieta líquida prescrita por el hospital para dar un respiro a sus tripas. En lugar de tentarla con comida, yo también restringí mi dieta. Después de investigar un poco, me decidí por una desintoxicación de nueve días de SMUG que compré en Amazon. Al mismo tiempo, otra amiga (S) emprendió el programa Forever Living Clean 9. Este post compara los dos regímenes y nuestros resultados.
Forever Living es una empresa estadounidense especializada en productos de Aloe vera y de las abejas. Vende a través de franquicias (dueños de negocios), su propio sitio web y Amazon. Mucha gente ha oído hablar del C9 (Clean 9) y ha escrito sobre él en sitios web desde Mum’s Net hasta Huffington Post y muchos sitios de blogs.
Isagenix 9 day cleanse instructions pdf
Decidimos probar el Sistema de Limpieza Profunda de 9 días de Isagenix. No investigamos mucho sobre las limpiezas; simplemente elegimos la menos costosa que pudimos encontrar a $177 (las otras costaban $300 y más). Además, las reseñas eran bastante buenas, y esta realmente implica comer (aunque un poco), y bocadillos y batidos de chocolate.
Esta limpieza de 9 días realmente dura 11 días. Los dos primeros días son días de “batidos”, que es una combinación de beber un batido para el desayuno, comer un almuerzo ligero, de bajo índice glucémico, y beber un batido para la cena. Y entre medias puedes comer los snacks de Isagenix, que me recuerdan a las vitaminas de mi perro, pero que en realidad han demostrado ser bastante sabrosos. (Pero quién sabe, tal vez sólo me gustó el sabor porque había olvidado a qué sabe la buena comida), beber mucha agua y tomar cápsulas que están destinadas a acelerar tu metabolismo y darte energía.
Luego, los dos días siguientes son de “limpieza”, en los que prácticamente no se come nada. Bebes mucha agua, el suero Cleanse for Life (es como un chupito) varias veces al día y, entre medias, puedes comer esos sabrosos snacks de Isagenix para calmar tu apetito.
Programa de limpieza de 9 días de Isagenix 2022
✅ Plan SMUG 9 – Nuestro plan de dieta y desintoxicación fácil de seguir está diseñado para ayudarte a limpiar tu cuerpo y perder peso en sólo 9 días. Es una forma efectiva de iniciar un estilo de vida más saludable y de transformar tus malos hábitos alimenticios. Inspirado por adelgazadores con problemas, esta rutina de pérdida de peso te ayudará a quemar grasa rápidamente y te hará sentir más ligero y con más energía.
PÉRDIDA DE PESO Y SENTIMIENTO ENORME – Los suplementos incluidos en nuestro paquete de dieta y desintoxicación han sido cuidadosamente elegidos para ayudarle a conseguir los mejores resultados posibles. Las cápsulas de alta potencia le ayudarán a frenar su apetito, impulsar su metabolismo, quemar grasa rápidamente y mantener la regularidad durante los 9 días. Usted recibirá un suministro de 9 días de cápsulas de Garcinia Cambogia Wholefruit, cápsulas de Active Clean Blend, cápsulas de Aloe Vera, cápsulas de Psyllium Husk y cápsulas de Vitamin B Complex en su paquete.
✅ SALUDABLE Y DELICIOSO – Nuestro paquete de 9 días de dieta y desintoxicación también contiene nuestra sabrosa proteína en polvo baja en calorías. Ha sido formulado por expertos para impulsar su metabolismo, quemar grasa y dejarle con una sensación de saciedad. Cada porción tiene sólo 117 calorías y contiene sólo 4,2 carbohidratos. Esta proteína en polvo para dietas está reforzada con compuestos limpios para la pérdida de peso y la reducción del apetito, estamos seguros de que disfrutará sustituyendo esos aperitivos poco saludables y cogiendo su botella agitadora en su lugar.
Resultados de la limpieza de 9 días de Isagenix para perder peso
Este programa de dieta y ejercicio con control de calorías está diseñado para ayudarte a perder peso, hacer ejercicio y alcanzar tus objetivos de estilo de vida. Comienza el programa Forever F.I.T. que prepara su cuerpo y ajusta su mentalidad a mejores hábitos de dieta y acondicionamiento físico. Este programa nutricionalmente balanceado está formado alrededor del exitoso Gel de Sábila de Forever Living.
– Resumen – Consejos para obtener los máximos resultados – Sus objetivos – Peso corporal y medidas – Programa de reajuste de los días 1 y 2 – Programa de los días 3 a 9 – Opciones de ejercicio – Recetas de batidos – Lista de alimentos gratis – Lista de comidas para la cena – Planificador diario – Preguntas frecuentes