Rutina del bebé de 3 meses
A los cuatro meses, la leche materna y/o la fórmula fortificada con hierro siguen siendo el alimento principal de la dieta de tu bebé. Si muestra signos de estar preparado (véase más abajo), puedes empezar a darle purés. Si tu bebé no muestra estos signos, no empieces. Espera a que esté preparado.
Los alimentos caseros para bebés son fáciles de hacer, pueden ahorrarte dinero y aumentar la variedad de alimentos para tu bebé. No es necesario añadir sal o azúcar a la comida de tu bebé. Los bebés aprenderán a disfrutar de los sabores de la propia comida si no les añades sal o azúcar.
Si tienes un bebé de alto riesgo (antecedentes de alergia al huevo o eczema grave) mira este vídeo sobre la introducción de los cacahuetes del canal de YouTube del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).
Cariño, bebé
Entre los 6 y los 12 meses, la leche materna y/o la fórmula infantil siguen siendo la principal fuente de nutrición para tu hijo, pero los alimentos sólidos empezarán a constituir gradualmente una parte más importante de su dieta. Cuando empieces a darle comida a tu hijo, puede ser difícil saber qué cantidad darle para que coma. Los estómagos de los niños son pequeños y no pueden contener mucha comida. Aquí tienes cosas que debes tener en cuenta:
A medida que su hijo crece, puede comer diferentes cantidades de comida cada día. Esto es normal. A partir de los 12 meses, su hijo crece más lentamente que cuando era más pequeño. Incluso puede pasar un par de días sin comer mucho. A lo largo de una semana, su hijo debería ingerir todos los alimentos y nutrientes que necesita.
Cuándo pueden los bebés comer comida normal
“Tuve una gran rutina con mi bebé. Estaba en el percentil 75, aumentaba bien de peso y era *casi* feliz. Tomaba un biberón cada 4 horas. Pero a partir de los 4 meses, pasó de tomarse los biberones rápidamente a rechazar el de 150 ml y arquear la espalda en señal de protesta. En un día, sólo tomaba 400 ml de leche. Pensaba que se trataba de la dentición, ¡pero ya lleva un mes y medio! ¿Qué está pasando?”.
Es muy frustrante para los padres que su bebé rechace la leche. Como madre primeriza, estaba preocupada. ¿Es algo común? ¿Por qué nadie de mi grupo de madres lo ha experimentado? La llevé al médico de cabecera porque me preocupaba que no tomara suficiente líquido. El médico me dijo que la controlara durante los próximos 3 días. Pensé que había tachado todas las posibles causas de este nuevo comportamiento:
A los 4 meses, mi bebé había estado tomando leche de fórmula. La fórmula que utilizamos no estaba caducada y estaba perfectamente bien para tomarla. No ha habido ningún cambio en la fórmula ni en la temperatura a la que se servía la leche.
Cereales de arroz para bebés
Alex Vance es una escritora independiente que cubre temas que van desde el embarazo y la crianza hasta la salud y el bienestar. Ha sido redactora de noticias y artículos para Moms.com y redactora de blogs para The HOTH. Sus artículos relacionados con la maternidad se han publicado en Scary Mommy, Motherhood Understood y Thought Catalog.
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Si a veces le parece que su hijo de 4 meses es un bebé completamente nuevo, no está imaginando nada. La marca de los 4 meses es un gran hito en la vida de tu pequeño, gracias a algunos hitos importantes del desarrollo cerebral y físico. A esta edad, la mayoría de los bebés habrán duplicado su peso al nacer (o pesarán más) y dormirán más tiempo por la noche.
La visión de tu bebé de 4 meses también está mejorando drásticamente. “El alcance visual de tu bebé ha aumentado hasta varios metros, lo cual es crucial en este período de rápido desarrollo motor y cognitivo”, explica la Dra. Florencia Segura, FAAP, pediatra de Einstein Pediatrics en Viena, Virginia.