Juego sensorial del bebé
Sabemos que la crianza de los hijos a menudo implica noches de insomnio, días estresantes e innumerables preguntas y confusiones, y queremos apoyarte en tu viaje de alimentación y más allá. Nuestros expertos en bebés felices son un equipo de asesores de lactancia y dietistas certificados en nutrición infantil y materna, y también son madres, lo que significa que han pasado por ello. Están aquí para ayudar en nuestra plataforma gratuita de chat en vivo de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m. (hora del este), y los sábados y domingos de 8 a.m. a 4 p.m. (hora del este). ¡Chatea ahora!
Nuestros planes de alimentación ofrecen sugerencias de recetas y comidas para su hijo. No están diseñados para sustituir las recomendaciones de su médico, ni tienen en cuenta las necesidades nutricionales especiales, incluidas las alergias e intolerancias. Los planes de comidas sugieren tamaños de porciones que pueden o no ser apropiados para su hijo. Consulte a su médico para determinar qué es lo mejor para su hijo.
Baby led weaning 8 meses
Qué alimentos dar a tu bebé de 8 a 12 mesesA los 8 ó 9 meses, puedes empezar a ofrecer a tu bebé sus sólidos antes de la leche materna o de fórmula. A estas alturas, es probable que tu bebé haga de 3 a 4 comidas al día, 1 o 2 meriendas y 2 o 3 tomas de pecho (o de leche artificial).
A los 8 ó 9 meses, puedes empezar a ofrecer a tu bebé sus sólidos antes de la leche materna o de fórmula. En este momento, es probable que tu bebé haga de 3 a 4 comidas al día, 1 o 2 meriendas y 2 o 3 tomas de pecho (o de leche artificial).
Prueba a darle puré de verduras mezclado con carne tierna cocida picada o bien picada, pollo, kai moana, huevo o legumbres cocidas ligeramente trituradas (como las lentejas). También puedes añadir fideos o pasta picados o arroz integral.
En este sitio web puedes encontrar información sobre los signos de que tu bebé está preparado para probar los alimentos sólidos; los mejores alimentos para empezar y cómo prepararlos; consejos para facilitar este momento tan especial; cómo hacer la comida del bebé en casa; los signos de que tu bebé está lleno y ha comido lo suficiente; ideas de recetas para los siguientes pasos. La información ha sido comprobada por expertos y sigue las recomendaciones del Ministerio de Sanidad sobre la alimentación infantil.
Kidfresh
Por el Consejo de Promoción de la Salud en colaboración con la profesora Mary Daniel Lourdes, Jefa y Consultora Senior de Servicios Clínicos del Departamento de Desarrollo Infantil del Hospital KK para Mujeres y Niños. Es posible que ya hayas empezado a darle purés más espesos y alimentos con una textura más gruesa, pero aún no está preparado para comer alimentos picados o en trozos, así que sigue con las papillas y los purés por el momento.Tu bebé sigue necesitando sus tomas de leche, aunque puede ser el momento de probar algunos bocadillos de alimentos sólidos si aún no lo has hecho.
Consejos de los expertos sobre la lactancia maternaNúmero de raciones recomendadas (9 meses)Te recordamos que estas cifras son sólo una recomendación. Deja que tu bebé decida cuánto quiere comer y no le obligues a acabárselo todo.
Leche (pecho/fórmula)1-2½½½500-750mlA estas alturas, mamá y papá son profesionales de la alimentación sólida. Ya saben lo que hay que hacer: cereales integrales, verduras, carne y fruta. Habéis experimentado con diferentes ingredientes y habéis dejado que vuestro bebé pruebe diferentes sabores y texturas (tanto suaves como menos suaves). Pero, ¿qué hay de nuevo? Sigue leyendo para conocer nuevas ideas sobre lo que puedes dar de comer a tu pequeño de 9 meses, y cómo puedes hacer que la hora de la comida sea más atractiva tanto para el bebé como para ti.
Plan de comidas para bebés
A los nueve meses, tu bebé debería comer prácticamente lo mismo que el resto de la familia. Habrá ocasiones en las que esto no sea posible, pero en general lo ideal es una dieta basada en la familia. Tener un bebé en casa puede ser un buen recordatorio para una alimentación sana.
Lleva a tu bebé a la compra y deja que te vea elegir alimentos saludables. Incluso a esta temprana edad, tu bebé se beneficiará de un modelo positivo y aprenderá a relacionar los alimentos desde su origen hasta lo que acaba en su plato.
El desayuno, la comida y la cena deben constituir la base de la ingesta de alimentos sólidos de tu hijo de nueve meses. Dos tentempiés al día, a la hora de la mañana y de la tarde, le ayudarán a mantenerse entre comidas más sustanciosas. Los tentempiés no tienen por qué ser de gran volumen y variedad. La fruta, el queso y el pan integral con puré de aguacate son opciones saludables.
Aunque la leche materna es indudablemente nutritiva, a los nueve meses es insuficiente como única fuente de alimentación. Si aún no le has ofrecido alimentos sólidos y tu hijo de nueve meses sólo está interesado en la lactancia materna, es importante que hables y consultes con una enfermera o un profesional sanitario cualificado sobre la alimentación infantil para entender cuáles son las necesidades individuales de tu bebé.