Copos de avena para niños de 11 meses
Estás preparado para introducir el desayuno, pero te preguntas cómo hacerlo. O tal vez hayas empezado con las papillas para bebés y te preguntes por dónde seguir. Quiero ponértelo lo más fácil posible.
Desde 101 tipos diferentes de papillas para bebés de marca hasta un sinfín de recetas para el desayuno, todo es un poco abrumador. Pero no tiene por qué serlo. A veces las ideas más sencillas son las mejores. Y la buena noticia es que probablemente ya estés comiendo una versión del desayuno perfecto para el bebé.
Por suerte, puedes adaptar la mayoría de los alimentos para servirlos tanto con cuchara como con los dedos. Si a tu bebé no le gusta que le den de comer con cuchara, prueba a servirle cereales como las gachas de avena o el Ready Brek en forma de magdalenas, dedos de avena y en tortitas. Y si a tu bebé no le gustan los huevos como comida para comer con los dedos, prueba a añadir huevo duro triturado a las papillas o al yogur. Es fácil servir la fruta en forma de puré (intenta dejar de hacer puré de fruta lo antes posible) o como comida para los dedos.
Los padres suelen preguntar “¿es correcto servir a mi bebé gachas de avena o Ready Brek todos los días? Por supuesto. Si comes papillas todos los días, son perfectas para compartirlas con tu bebé cada día. No eres un chef personal de tu bebé, ¡no te hagas el mártir con él! Y las papillas de todos los días no tienen por qué ser aburridas. Con sólo cambiar los sabores, los aderezos y la comida de los dedos, puedes ofrecer a tu bebé una nueva experiencia de desayuno cada día.
Ideas para el desayuno de un niño de 11 meses
Qué alimentos dar a tu bebé de 8 a 12 mesesA los 8 ó 9 meses, puedes empezar a ofrecer a tu bebé sus sólidos antes de la leche materna o de fórmula. A estas alturas, es probable que tu bebé haga de 3 a 4 comidas al día, 1 o 2 meriendas y 2 o 3 tomas de pecho (o de leche artificial).
A los 8 ó 9 meses, puedes empezar a ofrecer a tu bebé sus sólidos antes de la leche materna o de fórmula. En este momento, es probable que tu bebé haga de 3 a 4 comidas al día, 1 o 2 meriendas y 2 o 3 tomas de pecho (o de leche artificial).
Prueba a darle puré de verduras mezclado con carne tierna cocida picada o bien picada, pollo, kai moana, huevo o legumbres cocidas ligeramente trituradas (como las lentejas). También puedes añadir fideos o pasta picados o arroz integral.
En este sitio web puedes encontrar información sobre los signos de que tu bebé está preparado para probar los alimentos sólidos; los mejores alimentos para empezar y cómo prepararlos; consejos para facilitar este momento tan especial; cómo hacer la comida del bebé en casa; los signos de que tu bebé está lleno y ha comido lo suficiente; ideas de recetas para los siguientes pasos. La información ha sido comprobada por expertos y sigue las recomendaciones del Ministerio de Sanidad sobre la alimentación infantil.
Qué dar de comer a un niño quisquilloso de 11 meses
Muchos de los blogs de BLW que leo incluyen la preparación de magdalenas para el desayuno del baby led weaning, que son esencialmente huevos horneados en un mini molde para magdalenas con una variedad de rellenos. Aunque son nutritivos, muy bonitos y muy fáciles de cocinar en casa, son sólo un alimento, independientemente de los rellenos utilizados. Lo que esto significa es que tu bebé no está expuesto a los diferentes alimentos en su forma completa, porque están metidos dentro de una magdalena. Una gran parte del destete consiste en explorar las experiencias sensoriales que conlleva la comida, su aspecto, su olor, su sensación al tocarla y su sabor. Si la comida está encerrada en una magdalena, los bebés se pierden estos importantes pasos sensoriales y no aprenden a comer ese alimento. Lo mismo ocurre con las populares tortitas BLW que aparecen en muchos blogs BLW americanos.
Menú Ideas de comida para bebés de 11 meses
El desayuno es a menudo apodado “la comida más importante del día”, y con razón. Como explica Kids Health, el cuerpo del bebé necesita repostar tras horas de ayuno durante el sueño. Los niños que se saltan el desayuno pueden estar de mal humor más tarde y no funcionan de forma óptima. Haz que tu hijo de 11 meses empiece bien con una comida nutritiva y atractiva por la mañana.
Los bebés de once meses pueden comer muchos alimentos de mesa, pero como aún no tienen un año, es posible que haya que cambiar algunos ingredientes de los alimentos más populares. Las torrijas son un alimento fácil de hacer y de comer para los bebés mayores. Pregunta a tu pediatra si es seguro dar a tu hijo de menos de un año claras de huevo. Si no es así, utiliza sólo las yemas y la leche para cubrir el pan. Como tu bebé no debe tomar todavía leche de vaca, utiliza leche de soja o de fórmula para bebés para mezclarla con el huevo. Sirve las tostadas al natural; los bebés no necesitan canela ni jarabe. Corta en rodajas alguna fruta blanda, como plátanos o melocotones maduros, para servirla junto a las torrijas.
Si a tu bebé todavía le gusta que le den de comer con cuchara, el yogur es una buena opción para el desayuno. Según la Academia Americana de Pediatría, el yogur y el queso son seguros para los niños a partir de los 6 meses. Prueba diferentes sabores, como plátano y fresa, o añade tus propios trocitos o purés de fruta al yogur de vainilla. Si tu bebé no puede comer productos lácteos, compra en su lugar yogur de soja. Coloca en la bandeja de su trona un puñado de cereales en forma de O aptos para bebés para que se alimente entre bocado y bocado de yogur. Recuerda no comprar la variedad de cereales con miel y nueces, porque no debe comer miel ni productos con nueces hasta que tenga más de un año.