Ideas para el desayuno del bebé de 9 meses
Establecer una rutina con tu bebé es algo personal. Aprenderás a leer las señales de tu bebé para desarrollar un patrón de alimentación, sueño y juego que satisfaga las necesidades de tu pequeño y funcione para tu familia.
Dicho esto, puede ser de gran ayuda ver lo que hacen otros padres y madres. Pedimos a los padres de niños de 9 y 10 meses que compartieran el horario diario de su bebé, y luego elegimos los ocho siguientes como representación útil.
3 p.m.: Mamá termina de trabajar. Jugamos juntos, hacemos recados, limpiamos la casa (rara vez), vamos de compras… lo que sea. Si salimos, se echa una siesta en el coche o la echamos a escondidas sobre las 15:30 o 16:00 durante una hora y media o dos horas – ¡sí, he dicho “echamos”! Tiene otro biberón de 7 a 8 onzas en alguna parte.
De 9 a 11 de la noche: juega con mamá y papá (las noches en que él está en casa) hasta que se cansa. Luego le damos otro biberón, le lavamos los dientes y hacemos la rutina de acostarse. La acuno en mis brazos mientras canto “You Are My Sunshine”.
6:45: Desayuno. Le doy de comer mientras preparo el café y limpio los restos de la cena de la noche anterior. Kamryn suele seguir teniendo hambre, así que le doy un puré de fruta y avena mientras yo desayuno.
Plan de comidas para un bebé de 9 meses
Si estás trabajando en el destete de un bebé, sabes que el desayuno puede ser una de las comidas más difíciles de preparar. Sin embargo, durante los tres primeros meses del destete, es importante empezar cada día con un desayuno saludable que el pequeño disfrute y pueda paladear. He recopilado la lista principal de las mejores recetas de desayunos para servir al bebé durante los tres primeros meses del destete dirigido.
Estas recetas están diseñadas para introducir al bebé (¡y a ti!) en nuevos sabores, texturas e ingredientes. Utiliza esta lista para inspirarte en los desayunos del bebé, para mantener el interés y ayudarte a salir de la rutina.
En mi experiencia con el destete dirigido por el bebé, mi objetivo es probar tantas formas y tamaños diferentes de alimentos (siempre que no sean de un tamaño que suponga un peligro de asfixia, por supuesto). De este modo, pude ver qué le gustaba más a Luca y a Roma. Además, las comidas se convierten en una oportunidad para trabajar la destreza y la motricidad fina.
El destete dirigido por el bebé, o BLW, es la forma en que he destetado a Luca y a Roma. Esencialmente, es un método para introducir alimentos a los bebés que ellos mismos comen. En lugar de darles purés de comida para bebés con cuchara, se pasa directamente a los alimentos de dedo que los niños pueden coger por sí mismos. Puedes leer más sobre por qué hemos utilizado el BLW y cómo funciona aquí.
Desayuno para un bebé de 10 meses
NOTA: Las ideas sugeridas aquí pueden no ser adecuadas para todas las edades, ya que algunas pueden requerir que tu bebé esté en la etapa de “autoalimentación”.Por favor, consulta nuestra página de alimentos de dedo para obtener más información sobre cómo permitir que tu hijo se alimente por sí mismo de forma segura.Recuerda: si alguno de estos alimentos es nuevo para tu bebé, introdúcelos por separado, siguiendo la regla de los cuatro días. Esto te ayudará a prevenir e identificar posibles alergias alimentarias y problemas digestivos. Comenta SIEMPRE la introducción de cualquier alimento nuevo con el médico de tu hijo.
Además, cuando tu bebé empiece a depender más de los alimentos sólidos y menos de la leche para satisfacer sus necesidades (generalmente hacia el final de su primer año), el desayuno es la oportunidad perfecta para saciarle con alimentos realmente nutritivos. Siempre hemos comprobado que nuestros hijos desayunan mucho más fácilmente que otras comidas, quizá porque han pasado más tiempo sin comer que en otros momentos del día.
Es una buena idea -si es posible- que toda la familia desayune junta. Y, por supuesto, a los bebés les gusta más comer con los demás que solos. El desayuno ideal del bebé será nutritivo y equilibrado, y algunas de las sugerencias de nuestra lista de ideas para el desayuno del bebé incluyen más de un tipo de alimento; por ejemplo, una tostada de trigo integral con yogur, que aporta fibra, vitaminas, minerales y calcio, todo en una sola comida.Y no tengas miedo de buscar más allá de las ideas tradicionales para el desayuno del bebé… Esta lista incluye algunos alimentos que pueden no considerarse “típicos” del desayuno, pero si son saludables y a tu bebé le gustan, ¿por qué no probarlos? Lo que consideramos “comida para el desayuno” depende en gran medida de nuestra cultura y educación, y, en lo que respecta a la comida, todos sabemos que salirse de los “límites” culturales puede ser divertido.
Almuerzo para un bebé de 9 meses
Por la Junta de Promoción de la Salud en colaboración con la profesora Mary Daniel Lourdes, jefa y consultora principal de los servicios clínicos del Departamento de Desarrollo Infantil del Hospital KK para Mujeres y Niños.A los 7 meses, es posible que tu bebé ya haga dos comidas sólidas al día. No te preocupes si come menos cantidad de alimentos sólidos, ya que cada bebé avanza a una velocidad diferente.Número de raciones recomendado (7 meses)Aquí tienes el número de raciones recomendadas al día para el desarrollo de tu bebé. Recuerda que estas cifras son sólo recomendaciones. Deja que tu bebé decida cuánto quiere comer.
Horario de comidas para bebés de 7 mesesSu horario de comidas para el pequeño podría ser el siguiente: En este momento, las comidas de tu bebé suelen estar compuestas por una base de cereales integrales (p. ej., papilla) mezclada con verduras (p. ej., puré de brócoli) y carne/otros (p. ej., tofu), tal vez con una pequeña porción de fruta (p. ej., puré de manzana y otras frutas) cuando tu bebé se sienta con ganas.Desglosado en estos componentes, hay innumerables combinaciones de comidas deliciosas que tú y tu bebé podéis explorar. Sólo tienes que mezclar y dar rienda suelta a tu creatividad. Sigue leyendo para saber qué puedes darle a tu bebé de 7 meses.