La alimentación del bebé
Skip to Main Content7 meses: Ideas para comer con los dedos7 meses: Ideas para comer con los dedos¿Se pregunta qué alimentos puede darle a su bebé ahora que puede coger objetos pequeños? ¡Alimentos para comer con los dedos! Encuentra ideas de alimentos para tu bebé de 7 meses para agilizar las comidas y las meriendas.
Los alimentos de dedo deben ser del tamaño de un bocado o estar precortados y ser de rápida disolución. También hay que tener en cuenta el número de piezas que se colocan. Si pones 20 cereales delante de tu hijo, es posible que intente comérselos todos a la vez. Por eso, ofrézcale sólo unos pocos a la vez. Asimismo, este enfoque puede ayudar a reducir el desorden y permitir que tu bebé sienta que tiene el control para pedir más.
Intenta introducir una amplia variedad de alimentos que tu familia consuma habitualmente. Experimenta con ideas de alimentos para comer con los dedos, pero no te olvides de volver a probar los que a tu hijo no le gustaron la primera vez. Es posible que tenga que hacer varios intentos antes de que su hijo desarrolle el gusto por algo, pero es divertido ver cómo su personalidad y sus preferencias empiezan a aflorar durante las comidas.
Directrices del Nhs para bebés
Es muy importante elegir los alimentos adecuados para tu bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año se produce más crecimiento que en cualquier otro momento de la vida de tu hijo. Es importante alimentar a tu bebé con una variedad de alimentos saludables en el momento adecuado. Empezar con buenos hábitos alimenticios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que todos los bebés, niños y adolescentes tomen suficiente vitamina D a través de suplementos, leche de fórmula o leche de vaca para prevenir complicaciones por la deficiencia de esta vitamina. En noviembre de 2008, la AAP actualizó sus recomendaciones sobre la ingesta diaria de vitamina D para bebés, niños y adolescentes sanos. Ahora se recomienda que la ingesta mínima de vitamina D para estos grupos sea de 400 UI al día, empezando poco después del nacimiento. El profesional de la salud de tu bebé puede recomendarte el tipo y la cantidad de suplemento de vitamina D adecuados para él.
Cosas divertidas para hacer con los bebés
Por la Junta de Promoción de la Salud en colaboración con la profesora Mary Daniel Lourdes, jefa y consultora principal de los servicios clínicos del Departamento de Desarrollo Infantil del Hospital KK para Mujeres y Niños.A los 7 meses, es posible que tu bebé ya haga dos comidas sólidas al día. No te preocupes si come menos cantidad de alimentos sólidos, ya que cada bebé avanza a una velocidad diferente.Número de raciones recomendadas (7 meses)A continuación te indicamos el número de raciones recomendadas al día para el desarrollo de tu bebé. Recuerda que estas cifras son sólo recomendaciones. Deja que tu bebé decida cuánto quiere comer.
Horario de comidas para bebés de 7 mesesSu horario de comidas para el pequeño podría ser el siguiente: En este momento, las comidas de tu bebé suelen estar compuestas por una base de cereales integrales (p. ej., papilla) mezclada con verduras (p. ej., puré de brócoli) y carne/otros (p. ej., tofu), tal vez con una pequeña porción de fruta (p. ej., puré de manzana y otras frutas) cuando tu bebé se sienta con ganas.Desglosado en estos componentes, hay innumerables combinaciones de comidas deliciosas que tú y tu bebé podéis explorar. Sólo tienes que mezclar y dar rienda suelta a tu creatividad. Sigue leyendo para saber qué puedes darle a tu bebé de 7 meses.
Bebé de tripa virgen
Sabemos que la crianza de los hijos a menudo implica noches de insomnio, días estresantes e innumerables preguntas y confusiones, y queremos apoyarte en tu viaje de alimentación y más allá. Nuestros expertos en bebés felices son un equipo de asesores de lactancia y dietistas certificados en nutrición infantil y materna, y también son madres, lo que significa que han pasado por ello. Están aquí para ayudar en nuestra plataforma gratuita de chat en vivo de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m. (hora del este), y los sábados y domingos de 8 a.m. a 4 p.m. (hora del este). ¡Chatea ahora!
Nuestros planes de alimentación ofrecen sugerencias de recetas y comidas para su hijo. No están diseñados para sustituir las recomendaciones de su médico, ni tienen en cuenta las necesidades nutricionales especiales, incluidas las alergias e intolerancias. Los planes de comidas sugieren tamaños de porciones que pueden o no ser apropiados para su hijo. Consulte a su médico para determinar qué es lo mejor para su hijo.