Leche de vaca para bebés
Los alimentos y bebidas que le das a tu hijo se denominan a veces alimentos complementarios.icono de alerta Puedes pensar en ellos como un “complemento” o una adición a la leche materna o a la fórmula infantil que sigues dando a tu hijo.
Entre el primer y el segundo año de vida, tu hijo desarrollará las habilidades necesarias para participar en las comidas con la familia, y cuando tenga 2 años podrá comer la mayoría de los mismos alimentos que el resto de la familia. Algunas habilidades, como alimentarse con los dedos, beber de un vaso y usar una cuchara, forman parte de los hitos del desarrollo de tu hijo. Explora las páginas siguientes para saber más.
Directrices del Nhs para bebés
Equilibrar la alimentación con alimentos y leche puede parecer complicado. Sin embargo, hay que tener cuidado con los planes de alimentación prescriptivos, y me atrevo a decir que poco realistas, que se encuentran en muchos de los libros de destete más populares del mercado. Porque aunque es útil tener una guía general para crear un horario de alimentación para tu bebé, estos planes detallados pueden ser restrictivos si se siguen estrictamente. A menudo van en contra de la filosofía de incluir al bebé en las comidas familiares.
La variedad es fundamental durante la fase de destete, para que tu bebé esté expuesto a una gran variedad de alimentos. Pero es poco realista e insostenible preparar siete platos diferentes para el desayuno, la comida y la cena cada semana sólo para tu bebé.
Alrededor de los 7 meses, deberías ofrecer a tu bebé tres comidas programadas al día. Es posible que no se coma toda la comida y que rechace alguna, y no pasa nada. Tu trabajo es proporcionarle la comida; su trabajo es comerla (¡o no!).
No hay tamaños de ración recomendados para el destete. Por lo tanto, alimenta siempre a tu bebé de forma receptiva. Empieza con un poco de comida y, si quiere más, ofrécele más. Y ten en cuenta que es bastante normal que el apetito y la ingesta de alimentos de los bebés varíen de una comida a otra y de un día a otro.
Cosas divertidas para hacer con los bebés
Desde el nacimiento hasta los seis meses, la única bebida que necesita tu bebé es la leche, idealmente la materna o, si no le das el pecho, la de fórmula. Las tomas regulares de leche le proporcionan todos los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse.
Pero cuando tu bebé empiece a destetarse, probablemente querrás acostumbrarlo a beber agua además de leche. La cantidad que beba al día variará en función de la sed que tenga, pero mientras produzca pañales húmedos con regularidad, puedes estar segura de que toma suficientes líquidos.
Hasta que esté bien asentado en los sólidos, es probable que tu bebé siga queriendo tomar leche a media mañana y a media tarde, pero guíate por ella: si está comiendo mucho, puede querer menos leche o dejar de tomarla.
Si tu bebé se despierta por la noche, podrías aumentar el biberón o la toma de pecho a la hora de acostarse, o intentar que deje de tomar la leche por la noche por completo, quizás reduciendo gradualmente la cantidad de leche que le das o la duración de la toma de pecho noche a noche, o ofreciéndole un trago de agua en su lugar.
El bebé se despierta cada hora
Aunque tu bebé haya empezado a comer alimentos sólidos, la leche materna o los preparados para lactantes seguirán aportando la mayor parte de su nutrición. Cada bebé es diferente, y es normal que consuma cantidades diferentes de una toma a otra. Y a medida que tu bebé coma más sólidos, se amamantará menos o tomará menos biberones.
A esta edad, la mayoría de los bebés que comen bien sólidos toman el pecho unas 4 ó 5 veces al día. Si notas que tu bebé quiere comer con más frecuencia, es posible que esté dando un estirón o que le estén saliendo los dientes. Muchos bebés amamantados toman el pecho con más frecuencia en esos momentos. Y no, no eres la única que sigue dando el pecho a las 3 de la mañana. Muchos bebés siguen despertándose en mitad de la noche para mamar a esta edad. Intenta disfrutar de los mimos de medianoche, porque las tomas nocturnas no durarán siempre.
Cuando tu bebé crezca, puede que te sientas más cómoda dejándolo con una niñera o un familiar, o puede que ya estés de vuelta al trabajo. Si quieres seguir alimentando a tu bebé con leche materna, deberás poder proporcionarle biberones de leche materna extraída siempre que estés fuera.