Que la alimentación complementaria
Tanto si has decidido alimentar a tu bebé con leche artificial desde el principio, como si estás complementando la leche materna con leche artificial o estás cambiando la leche materna por la artificial, seguro que tienes preguntas. Aquí tienes las respuestas a algunas preguntas habituales sobre la alimentación con leche artificial.
Después de los primeros días de vida, la mayoría de los recién nacidos sanos alimentados con leche artificial se alimentan aproximadamente cada 2 ó 3 horas. A medida que crecen y sus estómagos pueden retener más leche, suelen comer cada 3 ó 4 horas. A medida que los bebés crecen, se adaptan a una rutina de alimentación más predecible y pasan más tiempo por la noche sin necesitar el biberón.
Hay que alimentar a los bebés antes de que se alteren y lloren. El llanto es una señal tardía de hambre. Pero cada vez que tu bebé llora no es porque tenga hambre. A veces, los bebés sólo necesitan que los abracen o los cambien. O puede estar enfermo, cansado, tener demasiado calor o demasiado frío, sentir dolor o tener cólicos.
A veces, puedes preguntarte si tu bebé está recibiendo suficientes nutrientes para un crecimiento y desarrollo saludables. Los bebés que comen lo suficiente parecen satisfechos después de comer y hacen pis y caca con regularidad.
Nutrición del bebé
De los 6 a los 9 meses, dale primero leche materna o de fórmula, y luego sólidos después de la leche. A partir de los 9 meses puedes darle primero sólidos y luego leche materna o de fórmula. De este modo, el bebé podrá pasar de forma natural de la leche de fórmula o la lactancia materna a los sólidos alrededor de los 12 meses.
Verduras y legumbres: dale a tu bebé calabaza, boniato, zanahoria, patata, guisantes, brócoli, coliflor y calabacín cocidos y en puré. Hazle poco a poco el puré para que la textura sea más espesa. A continuación, introduce las verduras cocidas pero sin hacerlas puré.
Fruta: dale a tu bebé manzanas, peras, melocotones, albaricoques y bayas cocidas y en puré, o plátano maduro. Introduce gradualmente trozos de fruta cocida, plátano, melocotón y manzana cruda rallada. Evita los trozos grandes de manzana cruda; los bebés pueden atragantarse con ellos.
Granos y cereales: para empezar, dale a tu bebé cereales infantiles enriquecidos (por ejemplo, cereales de arroz). Pasa a la avena cocida, a las galletas integrales para el desayuno (Weetbix, Vita Brits) o a los cereales infantiles espesos. No añadas azúcar ni miel y no utilices cereales con chocolate o azúcar añadido.
Alimentos de destete
Contenido de la páginaPor: Sanjeev Jain, MD, FAAPUna de las preguntas más comunes que tienen los nuevos padres es con qué frecuencia debe comer su bebé. La mejor respuesta es sorprendentemente sencilla: en general, hay que alimentar a los bebés siempre que parezcan tener hambre.¿Cómo sé cuándo tiene hambre mi bebé? En el caso de los bebés nacidos prematuramente o con ciertas afecciones médicas, lo mejor es programar las tomas de alimentos que aconseja el pediatra. Pero en el caso de la mayoría de los bebés sanos y nacidos a término, los padres pueden fijarse en el bebé y no en el reloj para saber si tiene hambre. Esto se llama alimentación a demanda, o
Otras señales típicas de hambre son las siguientes: Sin embargo, es importante saber que cada vez que el bebé llora o mama no es necesariamente porque tenga hambre. Los bebés maman no sólo por hambre, sino también por comodidad; al principio puede ser difícil para los padres distinguir la diferencia. A veces, el bebé sólo necesita que lo acaricien o que lo cambien.Pautas generales para la alimentación del bebé:Es importante recordar que todos los bebés son diferentes: a algunos les gusta picar más a menudo, y otros beben más de una vez y pasan más tiempo entre las tomas. Sin embargo, la mayoría de los bebés beberán más y pasarán más tiempo entre tomas a medida que crezcan y sus estómagos puedan retener más leche:La mayoría de los bebés aumentarán la cantidad de fórmula que beben en un promedio de 1 onza cada mes antes de estabilizarse en alrededor de 7 a 8 onzas por toma.
Quién es el baby-led weaning
A los cuatro meses, la leche materna y/o la leche de fórmula enriquecida con hierro siguen siendo el alimento principal de la dieta de tu bebé. Si muestra signos de estar preparado (véase más abajo), puedes empezar a darle purés. Si tu bebé no muestra estos signos, no empieces. Espera a que esté preparado.
Los alimentos caseros para bebés son fáciles de hacer, pueden ahorrarte dinero y aumentar la variedad de alimentos para tu bebé. No es necesario añadir sal o azúcar a la comida de tu bebé. Los bebés aprenderán a disfrutar de los sabores de la propia comida si no les añades sal o azúcar.
Si tienes un bebé de alto riesgo (antecedentes de alergia al huevo o eczema grave) mira este vídeo sobre la introducción de los cacahuetes del canal de YouTube del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).