Cuándo pueden los bebés comer comida normal
¡Mira quién se apunta a la broma! A los 5 meses, la personalidad de tu pequeño empieza a brillar. Se ríe cuando tú te ríes, imita el lenguaje o se calma cuando empiezas a cantar su canción de cuna favorita.
También es el momento en que puedes apreciar realmente que todos somos seres únicos… ¡desde el principio! Al igual que nuestras personalidades varían, los bebés tienen sus propios rasgos de personalidad o temperamento. Algunos son pequeños surfistas despreocupados: pacientes, fáciles de distraer, que tardan en frustrarse. Otros son apasionados: de carácter fuerte, obstinados, arriesgados, propensos a las erupciones emocionales de alegría y tristeza. Y unos pocos son tímidos, tardan en entrar en calor, dudan ante nuevos sabores, sonidos o personas, y son muy observadores y amables en su comportamiento. Y, por supuesto, un buen número de niños simplemente no pueden ser encasillados en una categoría.
Uno de los choques de voluntades que puedes experimentar es sobre si es aceptable estar completamente despierto a las 2 de la madrugada. Alrededor del 25% de los bebés de 5 meses no pueden (o no duermen) seis horas seguidas. Por supuesto, eso no es tan bueno para el estado de ánimo y la salud de los padres… ¡y una buena noche de sueño también es importante para el crecimiento y el desarrollo del bebé!
Citas de bebés de 5 meses
Es muy importante elegir los alimentos adecuados para tu bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año se produce más crecimiento que en cualquier otro momento de la vida de tu hijo. Es importante alimentar a tu bebé con una variedad de alimentos saludables en el momento adecuado. Empezar con buenos hábitos alimenticios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que todos los bebés, niños y adolescentes tomen suficiente vitamina D a través de suplementos, leche de fórmula o leche de vaca para prevenir complicaciones por la deficiencia de esta vitamina. En noviembre de 2008, la AAP actualizó sus recomendaciones sobre la ingesta diaria de vitamina D para bebés, niños y adolescentes sanos. Ahora se recomienda que la ingesta mínima de vitamina D para estos grupos sea de 400 UI al día, empezando poco después del nacimiento. El profesional de la salud de tu bebé puede recomendarte el tipo y la cantidad de suplemento de vitamina D adecuados para él.
Bebé de 6 meses
Tu bebé no necesita nada más que leche materna o de fórmula durante sus primeros 6 meses. Incluso después de que empiece a comer sólidos, alrededor de los 6 meses, la leche materna o de fórmula seguirá proporcionando la mayor parte de la nutrición de tu bebé durante el primer año. Tenemos algunas pautas sobre la cantidad que debe comer tu bebé, pero no te preocupes por las cantidades exactas. Todos los bebés son diferentes y pueden comer cantidades distintas de una toma a otra.
A esta edad, la mayoría de los bebés amamantados toman el pecho unas 6 veces al día. Si tienes algunos días en los que sientes que tu bebé está amamantando constantemente, es posible que esté dando un estirón, que le estén saliendo los dientes o que se sienta un poco indispuesto. Y sí, esas sesiones de lactancia a media noche son totalmente normales y esperables a esta edad. Amamantar por la noche puede ayudar a mantener una fuerte producción de leche, ayudando a tu bebé a seguir creciendo y prosperando.
Incluso si das el pecho exclusivamente, es posible que tengas la necesidad o el deseo de sacarte leche y alimentar a tu bebé con un biberón, ya sea porque vuelves a trabajar durante el día o simplemente porque vas a pasar algún tiempo lejos de tu bebé. Si normalmente amamanta a su bebé, puede ser difícil saber qué cantidad de leche extraída debe dejar a su cuidador.
Alimentación de los bebés
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Los padres, especialmente los primerizos, suelen buscar reglas específicas sobre qué alimentar a su bebé y cuánto darle en cada etapa de su primer año de vida. No existe una dieta única para los bebés. Aunque esto pueda parecer frustrante, en realidad es algo bueno.
Los bebés nacen escuchando y respondiendo a las señales de su cuerpo. Es posible que tu bebé se ajuste a un horario medio para empezar a comer sólidos y progresar. O puede que tu bebé quiera empezar un poco más tarde o ir más despacio.
Los recién nacidos toman el pecho entre ocho y doce veces al día, cada dos o tres horas. Una vez que se acostumbre a tomar el pecho y gane peso, puede espaciar las tomas a unas ocho veces al día.