Calorías de pasta de pollo cremosa
y tengo una confesión. Cuando pienso en Pasta con salsa Alfredo, lo primero que me viene a la mente es en realidad algo muy distinto a este Pollo Alfredo saludable. De hecho pienso en cuando era cocinero en un restaurante llamado Isabel’s, y teníamos la Primavera Alfredo en nuestro menú de almuerzo. Se hacía con mucho ajo y algunas verduras, salseado en crema espesa reducida. Una ración se preparó salteando el ajo y las verduras en aceite y añadiendo una taza de nata y reduciéndola en la sartén hasta que quedó lo suficientemente espesa como para cubrir la pasta. La salsa se terminó con un puñado generoso de queso Asiago.
Sé lo que estáis pensando: “Suena a tripa rota y a siesta”. Estoy de acuerdo. Seguro que la técnica es sencilla y la salsa resultante era magníficamente cursi y rica, pero no puedo ni pensar en cuántas calorías pesaba el plato.
Este otoño, una de mis principales prioridades era encontrar la manera de añadir un Alfredo a mi línea de recetas de comida reconfortante y de transformación de clásicos. Pero, ¿cómo podía hacer un Alfredo que no rompiera el banco de calorías y que siguiera siendo fácil y satisfactorio?
¿Cuántas calorías tiene la pasta de pollo?
1 libra de pasta bowti o cualquier tipo de pasta que tengas en tu despensa3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, picadas en trozos pequeños de 1 pulgada2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de mantequilla 1 cebolla picada5 dientes de ajo picados2 tazas de champiñones blancos picados, unos 6 ó 7 grandes1/2 taza de vino tinto1 lata de tomates enteros de 28 onzas, yo picé los míos, o puedes usar tomates triturados1/2 taza de caldo de pollopimienta sal1 cucharadita de orégano1 cucharadita de albahaca2 tazas de queso mozzarella rallado
Pasta de pollo a la barbacoaObtener la receta →Pasta de pollo con queso en una ollaObtener la receta →Pasta de pollo al horno con espinacas y parmesanoObtener la receta →Pasta de calabaza al hornoObtener la receta →Pasta de pollo con queso en una olla | Comida en 30 minutosObtener la receta →.
Recetas de pasta con pollo
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Con los fideos como ingrediente principal, Noodles & Company ofrece platos ricos en carbohidratos en un entorno de comida rápida. Pero si estás cuidando tu consumo de carbohidratos, no asumas que Noodles & Company no es para ti.
Además de los platos clásicos, muchos de los cuales cuestan menos de 10 dólares, encontrarás sabrosos platos hechos con fideos de calabacín y coliflor. Noodles & Company ofrece varias formas de personalizar tu comida según las diferentes preferencias dietéticas. Comprobar la información nutricional antes de pedir puede ayudarte a tomar la decisión correcta en función de tus objetivos de fitness y de cualquier restricción dietética o alergia.
Los platos principales de Noodles & Company están disponibles en tamaños normales y pequeños. Hay una selección de platos para niños y postres. También puedes añadir una sopa o ensalada de acompañamiento y aperitivos para disfrutar por tu cuenta o compartir con tus amigos.
Calorías de la pasta de pollo con salsa de tomate
Esta pasta de pollo al estilo cajún es una forma muy sabrosa de incorporar proteínas. Hecha con una salsa rica y cremosa y una porción saludable de verduras, es una comida equilibrada que te mantendrá lleno y sintiéndote bien toda la tarde.
Lauren es una licenciada en literatura inglesa originaria del sur. Siempre le ha gustado la natación, ha descubierto el poder del entrenamiento con pesas en los últimos años y tiene mucho que mejorar en su clase semanal de yoga caliente.
Los fines de semana suele cocinar o comer algún tipo de brunch, y disfruta probando nuevas recetas con sus compañeros de casa, sobre todo desde que se deshizo de los hábitos estudiantiles, como sobrevivir principalmente a base de pasta. Por encima de todo, cree firmemente en mantener un equilibrio entre el gimnasio y la ginebra.