El planificador de menús de la mamá tranquila
Comidas preparadas frescas y entregadas a su puerta con amor. The Family Kitchen ofrece los placeres de la comida fresca preparada con cariño, sin líos ni estrés. Sólo tienes que calentar y comer tus deliciosas comidas familiares cocinadas al momento por chefs de NZ con ingredientes locales y entregadas a tu puerta.
Sólo utilizamos ingredientes locales de la Bahía de Plenty, incluido nuestro aceite de oliva, el único que utilizamos en nuestras comidas. Somos una empresa familiar local consciente de la salud y todo nuestro personal está totalmente capacitado en las normas HACCP de seguridad alimentaria.
*Sólo enviamos a la Isla del Norte por el momento. Lamentablemente, no enviamos a direcciones rurales, pero podemos enviar a su lugar de trabajo o a la casa de su madre, hija, hermano, primo, hermana, padre o mejor amigo, para que no se pierda nada.
Ahora mismo, en The Family Kitchen, se preparan con mucho cariño deliciosas comidas caseras, sanas y frescas, para los ocupados kiwis de cada día y sus familias.Kirst y James se apasionan por permitir que todos los que quieren una sensación de sabor sin complicaciones, sin líos y sin estrés, puedan disfrutar exactamente de eso. Con toda la comodidad y sin ninguna culpa. Por eso, nuestros platos preparados, cajas de comida y planes de suscripción de comidas se cocinan con ingredientes locales frescos y nutritivos y se entregan frescos a su puerta.
Ejemplo de plan de comidas para una familia de 5 personas
El ajetreado estilo de vida actual puede hacer que te preguntes si tu familia se alimenta bien. ¿Desayuna su familia antes de salir corriendo? ¿Empaca almuerzos saludables? ¿Cenan juntos en familia? Al igual que muchas familias, es posible que la planificación de las comidas sea un reto. Aquí tienes algunas formas de mejorar las comidas de tu familia.
Planificar lo que se come hace que sea más fácil cocinar más a menudo. Puede que te resulte más fácil planificar para un par de días o para toda una semana. Haz lo que te funcione. Incluir a otras personas en la planificación y la preparación de las comidas tiene muchas ventajas, como compartir las tradiciones culinarias y los alimentos importantes. Prueba estas herramientas de planificación de menús para empezar.
Para un almuerzo equilibrado, prueba: Quesadillas crujientes de pollo con queso: Sírvelas con rodajas de manzana y un vaso de leche. Mini sándwiches de pizza: Esta versión vegetariana, dulce y ácida, es muy colorida, pero puede cambiarse al gusto de cada niño. Rollo de mantequilla de soja y plátano: A tus hijos les encantará esta vuelta de tuerca al tradicional sándwich de mantequilla de cacahuete y plátano. Mini sándwiches de atún: En lugar de comprar envases de comida preparada, ¡haz los tuyos propios! Empaqueta las diferentes partes de este “sándwich” para el almuerzo en la escuela. Para más ideas de almuerzos saludables para niños, lee Cómo preparar almuerzos escolares saludables.
Planificación sencilla de menús
¡Cada semana comparto un plan de comidas que está lleno de recetas fáciles de hacer, con variedad, Y trato de reutilizar las sobras de al menos una comida cada semana para minimizar el tiempo que se pasa en la cocina y maximizar el tiempo que se pasa disfrutando de la vida!
¡Hola amigos! Bienvenidos a nuestra sección de plan de comidas semanal de Recetas Fáciles para la Familia. Me encanta compartir nuevas ideas de recetas cada semana y tengo una verdadera pasión por hacer que la cocina sea sencilla y agradable de hacer en casa cuando se es una familia ocupada. Si no te has suscrito a mi boletín de noticias por correo electrónico, asegúrate de hacerlo cuanto antes para que puedas recibir nuevas recetas y el nuevo plan de comidas actualizado para cada semana.
¡Sé que el tiempo es todavía récord en muchos lugares, pero tuvimos un fin de semana muy cálido aquí! ¡Estoy sintiendo que mis días de sopa y comida cálida y acogedora de invierno están disminuyendo, por lo que esta semana estoy cargando con todo eso para asegurarme de que me llene antes de que nuestros días se llenen de sol y clima cálido de nuevo! ¡Tenemos un día libre extra esta semana, el lunes, así que voy a llenar ese día con un poco de preparación de comida extra para hacer el resto de la semana aún más suave!
Menú de comida casera
Si su gasto en comestibles se ha descontrolado y, sin embargo, a menudo siente que no tiene “nada” que comer, puede adaptar la planificación de las comidas para que cada una de ellas sea un éxito. Con una cuidadosa planificación y organización, sabrá con antelación qué servir para la cena y qué descongelar con antelación, y tendrá a mano todos los ingredientes que necesita para hacer cada comida. Y lo que es más importante, el gasto en la compra se hace más manejable cuando se planifican las comidas.
La planificación de las comidas implica la creación de la correspondiente lista de la compra para ejecutar con éxito las comidas de su plan. Yo empecé a planificar las comidas hace seis años, y durante ese tiempo he reducido el consumo de mi familia de alimentos procesados, como pizzas congeladas y Rice-a-Roni, y he reducido significativamente nuestra factura de la compra. Con unos 30 minutos semanales de tiempo invertido, me he ahorrado dinero y tiempo, y también he salvado mi cordura.
El uso de un plan de comidas puede beneficiarte de varias maneras. Utilizar un plan de comidas te ahorra dinero y tiempo, y comes mejor y más sano cuando planificas tus comidas con antelación. Aquí está la lista completa de beneficios:Las recomendaciones del asesor de acciones de Motley Fool tienen un rendimiento medio del 618%. Por 79 dólares (o sólo 1,52 dólares a la semana), únase a más de un millón de miembros y no se pierda sus próximas selecciones de acciones. Garantía de devolución del dinero durante 30 días. Regístrese ahora