¿Puede un bebé de 2 meses comer papillas?
Los desayunos a base de avena son un buen comienzo del día. Mi primer bebé estaba hambriento nada más despertarse, así que le preparaba avena de un día para otro, que estaba lista y esperando en la nevera en cuanto bajábamos. A mi segundo hijo, sin embargo, le encantaba un tazón de avena caliente para empezar el día. Sea cual sea tu elección, los copos de avena son increíbles, ya que aportan proteínas, hierro y fibra, lo que significa que tu hijo empezará el día con energía. La avena es una de las mejores fuentes de energía de liberación lenta, por lo que es ideal para los niños más ocupados. Es un cereal integral, una gran fuente de fibra soluble, no contiene gluten y está repleta de vitaminas, minerales y, sobre todo, del nutriente fundamental que necesitan todos los bebés y niños pequeños. Es muy importante ofrecer variedad y no ceñirse a los mismos alimentos de forma rutinaria, ya que esto ayuda al desarrollo de su cerebro al procesar nuevas experiencias, gustos, texturas y sabores. Puedes leer más sobre este tema en mi blog sobre el destete sensorial y puedes ver mis sugerencias para el desayuno más abajo.Si quieres recibir una versión en PDF de este blog directamente en tu bandeja de entrada, introduce tus datos a continuación.
Receta de papilla para bebés de 8 meses
Si tu bebé ha empezado a comer sólidos recientemente, es posible que también te preguntes qué tipo de silla de comer es mejor para tu bebé. Consulta nuestro post detallado – Trona vs. Asiento elevador: tu guía definitiva para comprar una silla de comer.
Junto a los purés, las papillas son las favoritas de las madres para empezar como primera comida. Créeme, hay al menos 10 variantes diferentes de cada papilla, he intentado presentar las que son aptas para el bebé y fáciles de digerir.
Si tu bebé se ha iniciado recientemente en los sólidos, es posible que también te preguntes qué tipo de silla de comer es mejor para tu bebé. Echa un vistazo a nuestro post detallado – Trona y asiento elevador: la guía definitiva para comprar una silla de comer.
Cuánta papilla para un bebé de 6 meses
Una de las partes más duras asociadas a ser madre de un bebé es la alimentación del pequeño. Alimentar a tu hijo se convierte no sólo en una tarea habitual, sino también en una pregunta constante y confusa. Puede ser un momento extremadamente abrumador cuando te asaltan varias preguntas sobre la idoneidad del plato. Preguntas como si el plato es apropiado para tu pequeño, si es digerible o seguro darle de comer, etc. tienden a pulular por tu mente. En estas situaciones, sólo puede haber una respuesta: ¡las papillas! Sí, las papillas son seguras y muy nutritivas. Y, ¿sabías que hay varias formas de preparar las papillas? Sigue leyendo para conocer algunas ideas sobre cómo preparar papillas para tu bebé.
La avena es rica en fibra y favorece la digestión. Por ello, es muy recomendable para los bebés durante el destete a los sólidos. Esta receta puede darse a tu bebé después de que tenga al menos un año de edad. No dé papillas de avena a bebés menores de un año.
Cómo hacer papillas para bebés con leche de fórmula
Conocida popularmente como “congee”, “zhou” o “jook”, la papilla de arroz es un primer alimento ideal para los bebés de más de seis meses. Tradicionalmente servida en los hogares de Asia oriental y China desde hace siglos, esta comida común es fácilmente digerible, muy nutritiva y menos propensa a causar reacciones alérgicas en los bebés. La papilla de arroz casera en polvo es una opción de comida increíblemente versátil que puede convertirse en un almuerzo rápido o en una papilla dulce. Los bebés encuentran su textura cremosa y suave fácil de tragar, especialmente durante la fiebre, la dentición o incluso la diarrea. Elaborada con arroz vaporizado y agua, es uno de los mejores cereales base, sabroso, barato y con los beneficios para la salud que debe contener la dieta diaria de tu bebé. Descubre cómo hacer gachas de arroz para tu bebé de destete al instante, ya que es una idea de comida saludable.
La papilla de arroz para bebés hecha en casa es muy recomendable para los bebés, ya que es un sustituto seguro de los cereales para bebés en comparación con los productos envasados disponibles en el supermercado. Este delicioso polvo seco puede ser su compañero constante durante los viajes y puede servirse casi todos los días de la semana.