Marcas de alimentos para bebés que hay que evitar
Contenido de la página¿Arroz, avena o cebada? ¿Qué cereales infantiles u otros alimentos estarán en el menú de la primera comida sólida de tu bebé? En este punto, puede que tengas un plan o que estés confundida porque has recibido demasiados consejos de familiares y amigos con opiniones diferentes.
Aquí tienes información de la Academia Americana de Pediatría (AAP) que te ayudará a preparar la transición de tu bebé a los alimentos sólidos.¿Cuándo puede empezar mi bebé a tomar alimentos sólidos? Recuerda que la preparación de cada niño depende de su propio ritmo de desarrollo.
La lactancia materna es la única fuente de alimentación de tu bebé durante unos 6 meses. Cuando añadas alimentos sólidos a la dieta de tu bebé, sigue dándole el pecho hasta los 12 meses como mínimo. Puedes seguir dándole el pecho después de los 12 meses si tú y tu bebé lo deseáis. Consulta con el médico de tu hijo las recomendaciones sobre los suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.
NOTA: No pongas cereales para bebés en un biberón porque tu bebé podría atragantarse. Además, puede aumentar la cantidad de comida que come tu bebé y puede hacer que aumente demasiado de peso. Sin embargo, los cereales en el biberón pueden ser recomendables si su bebé tiene
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Alimentos que no se deben dar a los bebés menores de 1 año
Tu bebé crecerá más rápido durante el primer año de vida que en cualquier otro momento. Los músculos y la motricidad de tu bebé se desarrollarán durante el primer año. Tu bebé aprenderá a comer alimentos y a utilizar utensilios y vasos. Una alimentación sana y adecuada a su edad le ayudará a crecer y desarrollarse con normalidad. También necesitará estar físicamente activo para desarrollar su fuerza muscular. La fuerza muscular le ayudará a aprender a coger objetos, gatear, ponerse de pie y caminar.
Usted tiene derecho a ayudar a planificar el cuidado de su bebé. Discuta las opciones de tratamiento con los profesionales sanitarios de su bebé para decidir qué cuidados desea para él. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para condiciones o tratamientos individuales. Habla con tu médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para ver si es seguro y eficaz para ti.
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Academia de Nutrición y Dietética. 2021. Cómo evitar el atragantamiento. https://www.eatright.org/health/wellness/preventing-illness/how-to-avoid-choking [Consultado en febrero de 2022]Academia Americana de Pediatría. 2019. Prevención de atragantamientos. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/Pages/Choking-Prevention.aspx [Consultado en febrero de 2022]ODPHP. 2020. El USDA y el HHS acaban de publicar las directrices dietéticas para los estadounidenses, 2020-2025. Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud de los Estados Unidos. https://health.gov/news/202012/usda-and-hhs-just-released-dietary-guidelines-americans-2020 [Consultado en febrero de 2022]USDA y DHHS. 2020. Directrices dietéticas para los estadounidenses, 2020-2025. 9ª edición. Departamento de Agricultura de los Estados Unidos y Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. https://DietaryGuidelines.gov [Consultado en febrero de 2022]Academia Americana de Pediatría. 2017. La AAP recomienda no dar zumo de frutas a los niños menores de un año. https://www.healthychildren.org/English/news/Pages/AAP-Recommends-No-Fruit-Juice-for-Children-Under-1-Year.aspx [Consultado en febrero de 2022]Academia Americana de Pediatría. 2013. Peligros de la leche cruda: Lo que los padres deben saber. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Raw-Milk-Dangers-What-Parents-Need-to-Know.aspx [Consultado en febrero de 2022]