Horario de sueño de los 4 meses
Si es usted como la mayoría de los padres, probablemente esté entusiasmado porque su bebé ha llegado a la etapa de 6 a 9 meses. No sólo es probable que duerma toda la noche, dándole a usted un descanso muy necesario, sino que también es probable que tenga un horario de siesta más predecible. Los bebés de esta edad también están empezando a aprender a sentarse por sí mismos y son mucho más receptivos a los adultos en sus vidas.
Además, a esta edad también se producen algunos cambios interesantes en su alimentación. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), los bebés pueden empezar a comer alimentos sólidos alrededor de los 6 meses. Aunque esta edad es una pauta general, también hay algunos indicadores de desarrollo -como poder sentarse bien sin ayuda- que deben cumplirse antes de introducir los sólidos.
Por supuesto, cuando introduzcas los sólidos por primera vez, querrás empezar con poco y ser receptivo con tu bebé. También es importante permitir que se alimente solo, es decir, que intente coger la cuchara y alimentarse por sí mismo. Por supuesto, es posible que tengas que ayudarle si aún no tiene capacidad de coordinación, pero permitirle alimentarse por sí mismo es importante para su autonomía alimentaria. Aquí tienes algunas pautas adicionales para alimentar a tu bebé en esta etapa de su desarrollo.
Real elevado
Tu bebé no necesita nada más que leche materna o de fórmula durante sus primeros 6 meses. Incluso después de que empiece a comer sólidos, alrededor de los 6 meses, la leche materna o de fórmula seguirá proporcionando la mayor parte de la nutrición de tu bebé durante el primer año. Tenemos algunas pautas sobre la cantidad que debe comer tu bebé, pero no te preocupes por las cantidades exactas. Todos los bebés son diferentes y pueden comer cantidades distintas de una toma a otra.
A esta edad, la mayoría de los bebés amamantados toman el pecho unas 6 veces al día. Si tienes algunos días en los que sientes que tu bebé está amamantando constantemente, es posible que esté dando un estirón, que le estén saliendo los dientes o que se sienta un poco indispuesto. Y sí, esas sesiones de lactancia a media noche son totalmente normales y esperables a esta edad. Amamantar por la noche puede ayudar a mantener una fuerte producción de leche, ayudando a tu bebé a seguir creciendo y prosperando.
Incluso si das el pecho exclusivamente, es posible que tengas la necesidad o el deseo de sacarte leche y alimentar a tu bebé con un biberón, ya sea porque vuelves a trabajar durante el día o simplemente porque vas a pasar algún tiempo lejos de tu bebé. Si normalmente amamanta a su bebé, puede ser difícil saber qué cantidad de leche extraída debe dejar a su cuidador.
Primeros alimentos sólidos para el bebé
Tanto si has decidido alimentar a tu bebé con leche artificial desde el principio, como si vas a complementar la leche materna con leche artificial o vas a pasar de la leche materna a la artificial, seguro que tienes preguntas. Aquí tienes las respuestas a algunas preguntas habituales sobre la alimentación con leche artificial.
Después de los primeros días de vida, la mayoría de los recién nacidos sanos alimentados con leche artificial se alimentan aproximadamente cada 2 ó 3 horas. A medida que crecen y sus estómagos pueden retener más leche, suelen comer cada 3 ó 4 horas. A medida que los bebés crecen, se adaptan a una rutina de alimentación más predecible y pasan más tiempo por la noche sin necesitar el biberón.
Hay que alimentar a los bebés antes de que se alteren y lloren. El llanto es una señal tardía de hambre. Pero cada vez que tu bebé llora no es porque tenga hambre. A veces, los bebés sólo necesitan que los abracen o los cambien. O puede estar enfermo, cansado, tener demasiado calor o demasiado frío, sentir dolor o tener cólicos.
A veces, puedes preguntarte si tu bebé está recibiendo suficientes nutrientes para un crecimiento y desarrollo saludables. Los bebés que comen lo suficiente parecen satisfechos después de comer y hacen pis y caca con regularidad.
Horario 6 meses
Los recién nacidos deben tomar el pecho entre 8 y 12 veces al día durante el primer mes aproximadamente. La leche materna se digiere fácilmente, por lo que los recién nacidos tienen hambre a menudo. Las tomas frecuentes ayudan a estimular su producción de leche durante las primeras semanas.
En las primeras semanas de vida, la lactancia debe ser “a demanda” (cuando el bebé tenga hambre), es decir, cada 1 hora y media o 3 horas aproximadamente. A medida que los recién nacidos crecen, toman el pecho con menos frecuencia y pueden tener un horario más predecible. Algunos pueden alimentarse cada 90 minutos, mientras que otros pueden pasar de 2 a 3 horas entre las tomas.
Cuenta el tiempo que transcurre entre las tomas desde el momento en que tu bebé empieza a mamar (y no al final) hasta que vuelve a hacerlo. En otras palabras, cuando el médico te pregunte con qué frecuencia se alimenta tu bebé, puedes decir “más o menos cada 2 horas” si la primera toma empezó a las 6 de la mañana, la siguiente fue alrededor de las 8, luego a las 10 y así sucesivamente.
Alterna los pechos e intenta dar a cada uno la misma cantidad de tiempo de lactancia a lo largo del día. Esto ayuda a mantener la producción de leche en ambos pechos y evita la dolorosa congestión (cuando los pechos se llenan de leche).