Papilla para un bebé de 3 meses
Una amiga acaba de empezar a dar a su bebé de 3 meses compota de manzana y cereales de arroz. Mi hijo tiene sólo 2 semanas menos que el suyo y me pregunto si yo también debería introducir los sólidos pronto. ¿Cuándo debería empezar? – Taylor
Cuando sea el momento adecuado, puedes empezar con un cereal para bebés de un solo grano y fortificado con hierro. Empieza con 1 ó 2 cucharadas de cereales mezcladas con leche materna, de fórmula o agua. Alimenta a tu bebé con una pequeña cuchara para bebés. No añadas cereales u otros alimentos al biberón del bebé porque puede aumentar demasiado de peso. Deja que tu bebé practique a comer con cuchara y que aprenda a parar cuando esté lleno.
Cuando tu bebé se acostumbre a comer el primer alimento, introduce otros, como purés de carne, frutas, verduras, alubias, lentejas o yogur. Prueba un alimento cada vez y espera unos días antes de probar algo nuevo para asegurarte de que tu bebé no tiene una reacción alérgica.
Entre los alimentos que puedes introducir a tu bebé pueden estar los que tienen más probabilidades de causar alergias. Entre ellos están los cacahuetes, los huevos, la leche de vaca, el marisco, los frutos secos, el trigo y la soja. Esperar a empezar con estos alimentos no evita las alergias alimentarias. Habla con tu médico si te preocupan las alergias alimentarias, especialmente si algún familiar cercano tiene alergias, alergias alimentarias o enfermedades relacionadas con las alergias, como el eczema o el asma.
Papilla de vaca y puerta 4 meses
Después de más de dos años de My Little Moppet, estoy segura de que he respondido a una pregunta de casi todos los ámbitos de la crianza. No es de extrañar que las preguntas favoritas de las mamás sean todas del ámbito de la nutrición. Aunque el aumento de peso, la lactancia y las peticiones de recetas son habituales, hay una pregunta que siempre llega a mi bandeja de entrada: ¿cuánto debe comer un bebé?
La respuesta corta a esta pregunta es que hay que alimentar al bebé hasta que empuje la cuchara. Sin embargo, la mayoría de las madres no se conforman con esta respuesta. Por eso, aquí tenemos una guía detallada sobre la cantidad exacta que debe comer tu bebé para que crezca adecuadamente y gane peso de forma saludable.
En primer lugar, debes asegurarte de que introduces los sólidos en el momento y de la forma adecuados. Según las directrices de la OMS, se aconseja alimentar al bebé exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses e introducir los sólidos después. Consulta nuestro anterior post sobre la cantidad de leche que debe tomar tu bebé.
Los bebés en fase de dentición sufren muchas molestias en las encías cuando les salen los primeros dientes. Les duelen las encías, babean mucho y tienen una sensación general de malestar. Como resultado, su apetito se ve afectado y algunos días se pasan de mal humor y llorando y se niegan a alimentarse.
Destete del bebé a los 4 meses
¿Te preguntas cuánto debes dar de comer a tu bebé? Esto puede ser difícil de averiguar, sobre todo cuando estás empezando con los sólidos y la mayor parte de la comida de tu bebé acaba en tu pequeño o en el suelo. También es difícil determinar la cantidad que debe comer un bebé de 8 meses (o más); los bebés de esta edad están más interesados en los alimentos sólidos, pero siguen obteniendo la mayor parte de su nutrición de la leche materna o de la fórmula. Esta guía visual de las raciones de comida para bebés puede ayudarte a calcular cuánto debe comer tu bebé en cada etapa.
AAP. 2021. Comenzando con los alimentos sólidos. Academia Americana de Pediatría. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx [Consultado en febrero de 2022]AAP. 2021. Ejemplo de menú para un niño de 8 a 12 meses. Academia Americana de Pediatría. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Sample-One-Day-Menu-for-an-8-to-12-Month-Old.aspx [Consultado en febrero de 2022]
CDC. 2020. Cuánto y con qué frecuencia alimentar. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/foods-and-drinks/how-much-and-how-often.html [Consultado en febrero de 2022]
Las mejores papillas para bebés de 4 meses
Cuando tu bebé tenga unos seis meses, puedes empezar a introducir los sólidos. Al comenzar el proceso de destete, lo mejor es empezar con una textura totalmente suave y líquida, similar a la de la nata líquida.
Una vez que tu pequeño se acostumbre a tragar y a tomar cucharadas de comida, puedes introducir gradualmente más grumos y una consistencia más espesa. Por eso no es de extrañar que recibamos muchas consultas sobre cómo preparar las papillas para los bebés.
Cuando tu bebé tenga unos seis meses, puedes empezar a introducir los sólidos. Al comenzar el proceso de destete, lo mejor es empezar con una textura totalmente suave y líquida, similar a la de la nata líquida.
Una vez que tu pequeño se acostumbre a tragar y a tomar cucharadas de comida, puedes introducir gradualmente más grumos y una consistencia más espesa. Por eso no es de extrañar que recibamos muchas consultas sobre cómo preparar las papillas para los bebés.