Huevo roto al hervirlo
Si se hace correctamente, el huevo cocido es una de las formas más sencillas de cocinar un huevo. Dado que puede ser difícil pelar huevos extremadamente frescos, los huevos cocidos son mejores con huevos que ya han pasado unos días en el refrigerador. Vea a continuación una comparación entre el huevo cocido y el “huevo sous vide”.
Con los huevos que sólo tienen uno o dos días, la membrana debajo de la cáscara se adhiere fuertemente a la cáscara haciendo que pelar el huevo sea casi imposible. Después de unos días en el frigorífico, el huevo es más fácil de pelar. ¿A qué se debe esto? En los huevos frescos, la albúmina se adhiere a la membrana interior de la cáscara con más fuerza que a sí misma, debido al entorno más ácido del huevo. La clara de un huevo recién puesto tiene un pH de entre 7,6 y 7,9 y un aspecto opalescente (turbio) debido a la presencia de dióxido de carbono. Después de lavar la capa protectora de la cáscara, el huevo se vuelve poroso y empieza a absorber aire y a perder parte del dióxido de carbono contenido en el albumen. Esto reduce la acidez del huevo, lo que hace que (tras varios días en el frigorífico) el pH aumente hasta alrededor de 9,2. Con un pH más alto, la membrana interna no se adhiere tanto a la albúmina, por lo que la cáscara se desprende más fácilmente. Además, a medida que el huevo envejece, se encoge y el espacio de aire entre la cáscara y la membrana aumenta.
Los huevos rotos durante la ebullición son seguros para el consumo
Cuando el huevo se calienta, el aire del interior de la burbuja se expande. Al salir el aire caliente, ejerce presión sobre la cáscara, haciendo que se rompa. … También puedes evitar que se agriete dejando que los huevos alcancen la temperatura ambiente antes de cocinarlos. Añade los huevos al agua del grifo y luego aplica el calor.
Añadir una cucharadita de vinagre al agua puede ayudar a evitar que las claras se salgan si un huevo se agrieta mientras se cocina. También hay quien considera que añadir 1/2 cucharadita de sal al agua ayuda a evitar que se rompan los huevos, además de hacerlos más fáciles de pelar.
P: ¿Es seguro utilizar huevos con grietas? R: Las bacterias pueden entrar en los huevos a través de las grietas, así que comprueba los huevos en la tienda antes de elegir la docena. Si los huevos se rompen de camino a casa, póngalos en un recipiente limpio y cocínelos antes de dos días. Si los huevos se agrietan durante la cocción, son seguros.
Los huevos a veces se rompen durante la cocción por diversas razones. La razón principal es que se han hervido con tal intensidad que han chocado entre sí o con la sartén, lo que provoca grietas. Los huevos de gallinas alimentadas ecológicamente y criadas en libertad suelen tener cáscaras más duras que los huevos convencionales, por lo que es menos probable que se agrieten.
Los huevos se rompen al ponerlos en agua hirviendo
Aunque sea difícil de ver, el grosor de la cáscara no es uniforme. Como el grosor no es uniforme, algunas partes se expanden más que otras y la tensión resultante puede provocar fracturas. La mayor tensión térmica se produce cuando un huevo frío (de la nevera) se introduce en agua hirviendo.
Hay una pequeña bolsa de aire en el fondo del huevo. La bolsa de aire suele ser mayor en los huevos más viejos1. Cuando el huevo se calienta, la bolsa de aire se expande y ejerce presión sobre la cáscara. La forma del huevo es muy resistente a las fuerzas de compresión, pero no tanto a las fuerzas internas de expansión.
A medida que el agua hierve, el huevo es golpeado por las burbujas que suben a la superficie y hace que se golpee en la olla. Si la ebullición es muy fuerte, la fuerza del huevo al golpear la olla puede hacer que se rompa.
Cómo hervir un huevo
A medida que el huevo se calienta, el aire del interior de la burbuja se expande. Al salir el aire caliente, ejerce presión sobre la cáscara, haciendo que se rompa. También puedes evitar que se agriete dejando que los huevos alcancen la temperatura ambiente antes de cocinarlos. Añade los huevos al agua del grifo y luego aplica el calor.
Cubre los huevos con agua fría del grifo. Añade media cucharadita de sal al agua. Esto hace que los huevos sean más fáciles de pelar y puede ayudar a evitar que se rompan. Nunca dejes caer los huevos directamente en una olla de agua caliente, o las cáscaras se agrietarán y el huevo se escurrirá (dando lugar a huevos escalfados).
Si los huevos se agrietan durante la cocción dura, son seguros. R: Hervir los huevos puede hacer que se vuelvan duros y gomosos, y los huevos que se cocinan demasiado tiempo o a una temperatura demasiado alta pueden tener anillos verdes alrededor de la yema. Aunque estos huevos se pueden comer, es mejor utilizar un método de cocción más suave.
Coloca los huevos en una olla mediana y cúbrelos con agua fría por 1 pulgada. Lleva a ebullición, luego tapa la olla y apaga el fuego. Deje que los huevos se cuezan, tapados, de 9 a 12 minutos, según el grado de cocción que desee (véase la foto).