Fruta con c
Solicitar una opiniónAñadir frutas a su día ayuda a mantener a raya todas las enfermedades. Además, son una gran fuente de vitamina C. Esta vitamina es un nutriente esencial que requiere nuestro cuerpo a diario.
Por suerte, casi todas las frutas que empiezan por cualquier letra son ricas en vitamina C. Se trata de un nutriente hidrosoluble y también es una rica fuente de antioxidantes. Dado que nuestro cuerpo no puede almacenar la vitamina C, es más importante consumir diariamente frutas y verduras ricas en ella. La deficiencia de vitamina C puede provocar anemia, escorbuto, sangrado de encías e infecciones.
Todos conocemos las frutas ricas en vitamina C en general, pero si alguien nos pide que nombremos una fruta que empiece por D, puede que no seamos capaces de nombrar ni una. Así que para ahorrarte esos momentos hemos recopilado una lista de frutas de la letra D.
Fruta del damasco [ Crédito de la imagen: Wikipedia ]Una subespecie del ciruelo, el damasco es la primera fruta que empieza por D y crece sobre todo en Europa. Su nombre científico es Prunus domestica subsp. Insititia. El fruto es de pequeño tamaño, de sabor astringente y de color azul.
Fruta con j
Pero hay muchas otras razones por las que deberías asegurarte de tener fruta en tu dieta diaria. Esta semana hablamos de 15 de las frutas más populares y de por qué son buenas para ti. Además, te diremos, si no es a través de la fruta, cómo puedes obtener tu tan necesaria dosis diaria de vitamina D.
El viejo adagio “una manzana al día mantiene al médico alejado” es un testimonio de los beneficios para la salud de esta popular fruta. Pero adivina qué. En lo que respecta a la vitamina D, no importa si las comes crudas, horneadas o hervidas, con o sin piel, porque las manzanas no contienen nada de vitamina D. Sin embargo, son ricas en fibra (cómete las cáscaras) y altas en antioxidantes como la vitamina C.
Los aguacates son una fruta saludable y una de las “grasas buenas”. Son una gran fuente de un gran número de nutrientes, incluyendo muchas de las vitaminas de la carta, como las vitaminas C, E, K y algunas de las B. Pero no encontrará esa vitamina esencial en los aguacates. Sin embargo, cuando se trata de nutrientes liposolubles, como la vitamina D, los aguacates desempeñan un papel importante. Ayudan a tu cuerpo a absorber nutrientes como la vitamina D. ¡Así que ahí está!
Fruta con f
El durián (/ˈdjʊəriən/)[2] es el fruto comestible de varias especies de árboles pertenecientes al género Durio. Hay 30 especies de Durio reconocidas, nativas de Indonesia, Malasia, Filipinas y Tailandia; al menos nueve de ellas producen frutos comestibles[3][4] Durio zibethinus, nativo de Borneo y Sumatra, es la única especie disponible en el mercado internacional. En 1987 había más de 300 variedades con nombre en Tailandia y 100 en Malasia. Otras especies se venden en sus regiones locales[3].
Denominado en algunas regiones como el “rey de las frutas”,[5] el durián se distingue por su gran tamaño, su fuerte olor y su corteza cubierta de espinas. La fruta puede llegar a medir 30 centímetros de largo y 15 de diámetro, y suele pesar entre 1 y 3 kilogramos. Su forma varía de oblonga a redonda, el color de su cáscara de verde a marrón y su carne de amarillo pálido a rojo, según la especie.
Algunas personas consideran que el durián tiene una fragancia agradablemente dulce, mientras que otras consideran que el aroma es excesivo y desagradable. El olor provoca reacciones que van desde el profundo aprecio hasta la intensa repugnancia, y se ha descrito de diversas maneras como cebollas podridas, aguarrás y aguas residuales crudas. La persistencia de su olor, que puede durar varios días, llevó a algunos hoteles y servicios de transporte público del sudeste asiático a prohibir la fruta. Sin embargo, el naturalista británico del siglo XIX Alfred Russel Wallace describió su pulpa como “un rico flan muy aromatizado con almendras”. La pulpa puede consumirse en varios estados de maduración y se utiliza para aromatizar una gran variedad de postres salados y dulces en las cocinas del sudeste asiático. Las semillas también se pueden consumir cocinadas.
Fruta con b
FRUIT D’AMORELas fragancias de rosa, fresia y flor de tiaré anidan en el corazón floral tras una embriagadora mezcla de notas de salida de bergamota, mora y hoja de davana. Para cerrar, la elegancia del vetiver, el envolvente pachulí y la calidez de la vainilla. La Gardenia púrpura se construyó para emular un ramo de pétalos blancos. El eau de parfum combina las notas de corazón de jazmín, gardenia y flor de azahar con el frescor de la fresia, la vivacidad de la bergamota y la dulzura del melocotón blanco. En la fase de secado se descubren notas de fondo embriagadoras con matices gourmand (vainilla), almizclados y amaderados (madera de cachemira). Regaliz negro. Un acorde de apertura de bergamota, flor de ciruelo y sorbete de pera es seguido por notas de corazón de regaliz, flor de naranjo y heliotropo. El fondo revela notas balsámicas y exuberantes matices de vainilla y haba tonka.
FRUIT D’AMORELas fragancias de rosa, fresia y flor de tiaré anidan en el corazón floral tras una embriagadora mezcla de notas de salida de bergamota, mora y hoja de davana. Para cerrar, la elegancia del vetiver, el envolvente pachulí y la calidez de la vainilla. La Gardenia púrpura se construyó para emular un ramo de pétalos blancos. El eau de parfum combina las notas de corazón de jazmín, gardenia y flor de azahar con el frescor de la fresia, la vivacidad de la bergamota y la dulzura del melocotón blanco. En la fase de secado se descubren notas de fondo embriagadoras con matices gourmand (vainilla), almizclados y amaderados (madera de cachemira). Regaliz negro. Un acorde de apertura de bergamota, flor de ciruelo y sorbete de pera es seguido por notas de corazón de regaliz, flor de naranjo y heliotropo. El fondo revela notas balsámicas y exuberantes matices de vainilla y haba tonka.