Dieta del modelo chino
El comienzo del Año Nuevo es el momento más común en el que la gente intenta perder peso. Tanto si quiere deshacerse de los kilos de más ganados durante las fiestas como si su plan de pérdida de peso forma parte de un propósito de Año Nuevo a largo plazo, la medicina tradicional china (MTC) puede aumentar sus posibilidades de éxito.
¿Qué es la medicina tradicional china? Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), la MTC es una práctica que utiliza “hierbas medicinales y diversas prácticas de mente y cuerpo, como la acupuntura y el tai chi, para tratar o prevenir problemas de salud”.
En la medicina tradicional china, una forma de medicina tradicional oriental, el aumento excesivo de peso se debe sobre todo a la acumulación de “humedad”. La humedad en la medicina china se produce cuando el proceso de ingesta, digestión, absorción y transporte de los alimentos no está equilibrado. Por ejemplo, cuando se come demasiado -especialmente demasiada comida grasa durante las fiestas- la función de transformación del transporte del estómago y el bazo será deficiente, y el exceso de comida se acumulará como humedad. Para perder peso, la principal estrategia de la medicina tradicional china es eliminar esta humedad. Las personas que quieran apoyarse en los principios de la medicina tradicional oriental pueden hacerlo siguiendo una dieta de MTC para la humedad.
Pérdida de peso en Tcm
La medicina tradicional china (MTC) tiene miles de años de antigüedad y ha cambiado poco a lo largo de los siglos. Su concepto básico es que una fuerza vital, llamada Qi, recorre el cuerpo. Cualquier desequilibrio del Qi puede causar enfermedades y dolencias. Lo más habitual es pensar que este desequilibrio está causado por una alteración de las fuerzas opuestas y complementarias que componen el Qi. Éstas se denominan yin y yang.
Los antiguos chinos creían que los seres humanos son microcosmos del universo circundante más amplio, y que están interconectados con la naturaleza y sujetos a sus fuerzas. El equilibrio entre la salud y la enfermedad es un concepto clave. El tratamiento de la MTC trata de restablecer este equilibrio mediante un tratamiento específico para cada persona.
La acupuntura es un componente de la MTC que se encuentra habitualmente en la medicina occidental y ha sido la más estudiada de todas las terapias alternativas. Algunos tratamientos herbales utilizados en la MTC pueden actuar como medicamentos y ser muy eficaces, pero también pueden tener efectos secundarios graves. En 2004, por ejemplo, la FDA prohibió la venta de suplementos dietéticos que contengan efedra y plantas que contengan alcaloides del grupo de la efedra debido a sus complicaciones, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La efedra es una hierba china que se utiliza en los suplementos dietéticos para perder peso y mejorar el rendimiento. Sin embargo, la prohibición no se aplica a ciertos productos herbales preparados según las directrices de la MTC, destinados únicamente a un uso a corto plazo y no a una dosis a largo plazo. Tampoco se aplica a los medicamentos de venta libre y con receta ni a las infusiones.
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La armadura es un traje blindado que se ajusta a la forma, con un sistema de camuflaje sigiloso incorporado. Genera un campo modulador que transmite la luz reflejada de un lado a otro de un objeto, lo que hace que una persona sea mucho más difícil de notar pero no completamente invisible.
La armadura sigilosa china proporciona la misma protección contra la radiación que un traje para materiales peligrosos, con una resistencia a la radiación de 1000 y una reducción inherente de la radiación del 98%, así como protección contra las enfermedades transmitidas por el agua. También proporciona una cantidad variable de resistencia al daño y resistencia a la energía dependiendo de su nivel. Además, proporciona un impulso de sigilo al agacharse similar al Stealth Boy y un 90% de reducción de daño por caída multiplicativa.
Materiales: Requisitos: Produce: Fibra balística (2) Circuitos (1) Fibra óptica (1) Goma (2)Construye en:Banco de trabajo de armaduras Método de aprendizaje:Aprendió del plan/recetaPlan: Casco sigiloso chino Casco sigiloso chino (1)
Materiales: Requisitos: Produce: Fibra balística (25) Circuitos (16) Fibra óptica (12) Material nuclear (7) Goma (37)Construye en:Banco de trabajo de blindaje Aprende el método:Aprendido del plan/recetaPlan: Armadura sigilosa china Armadura sigilosa china (1)
Pérdida de peso en Asia
El comienzo del año nuevo es el momento más común en el que la gente intenta perder peso. Tanto si quiere deshacerse de los kilos de más ganados durante las fiestas como si su plan de pérdida de peso forma parte de un propósito de Año Nuevo a largo plazo, la medicina tradicional china (MTC) puede aumentar sus posibilidades de éxito.
¿Qué es la medicina tradicional china? Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), la MTC es una práctica que utiliza “hierbas medicinales y diversas prácticas de mente y cuerpo, como la acupuntura y el tai chi, para tratar o prevenir problemas de salud”.
En la medicina tradicional china, una forma de medicina tradicional oriental, el aumento excesivo de peso se debe sobre todo a la acumulación de “humedad”. La humedad en la medicina china se produce cuando el proceso de ingesta, digestión, absorción y transporte de los alimentos no está equilibrado. Por ejemplo, cuando se come demasiado -especialmente demasiada comida grasa durante las fiestas- la función de transformación del transporte del estómago y el bazo será deficiente, y el exceso de comida se acumulará como humedad. Para perder peso, la principal estrategia de la medicina tradicional china es eliminar esta humedad. Las personas que quieran apoyarse en los principios de la medicina tradicional oriental pueden hacerlo siguiendo una dieta de MTC para la humedad.