Qué comer sin dientes superiores
El hecho de que haya perdido los dientes y haya tenido dificultades para colocarse una dentadura postiza, o no se haya sometido a implantes dentales, no significa que el olor de una comida casera ya no le haga la boca agua. El aroma de la comida todavía hace que sea tentador intentar comer sin dientes. Quién sabe, puede que incluso se te dé bien con la práctica.
Sin embargo, comer sin dientes o sin dentadura postiza puede ser peligroso para la boca, y para el resto del cuerpo. Antes de que tú o alguien que conozcas haga su próxima comida sin dientes, ten en cuenta los riesgos asociados a “engullir” los alimentos.
La fuerza de mordida de los dientes naturales es de unas 200-250 libras de fuerza, mientras que la fuerza de las prótesis dentales es de unas 50 libras. Esto significa que las prótesis dentales son mucho menos potentes que los dientes originales, pero este es definitivamente un caso en el que algo es mejor que nada. Sin dientes, dentaduras postizas o implantes dentales, las encías no tienen muchas posibilidades a largo plazo.
Con el tiempo, los dientes y las encías se resentirán y se irritarán al tener que trabajar más (por no hablar de la lengua) para procesar correctamente los alimentos. Incluso los alimentos más blandos que no parecen requerir mucha masticación causarán este problema con el tiempo. Esto puede conducir a problemas más graves como la ATM y las encías infectadas.
Alimentos para ancianos sin dientes
También saber, ¿se puede masticar la comida sin dientes? Cuando se mastica la comida sin dientes (implante o dentadura), los alimentos no se mastican correctamente. No importa la fuerza o el tiempo que se mastique un bocado, no puede ser sustituido por los dientes. Por lo tanto, creará muchos problemas gastrointestinales.
También la pregunta es, ¿qué hacer cuando no se tienen dientes? Dependiendo del número de dientes que falten, el dentista puede recomendar puentes, coronas, incrustaciones, empastes o rellenos. También existen los implantes dentales, que funcionan muy bien para las personas sin dientes. Al ser una solución permanente, los pacientes no tienen que preocuparse por los problemas que puedan surgir en el futuro. Un puente dental también es una posibilidad.
Del mismo modo, ¿se puede sobrevivir sin dientes? Se puede vivir sin ellos. Vivir sin dientes conlleva importantes problemas, pero se puede sobrevivir. Tu cerebro, tus órganos internos y algunas otras cosas son necesarias para sobrevivir, para estar vivo. Unos dientes sanos y una boca sana son esenciales para una buena calidad de vida.
Si sigues comiendo sin dientes, tus encías se resentirán y se irritarán fácilmente; incluso masticar los alimentos más blandos se vuelve difícil. Este comportamiento puede conducir eventualmente a la enfermedad de las encías, que se produce por una infección en el tejido de sus encías, o incluso al trastorno de la articulación temporomandibular.
Cómo comer pollo sin dientes
Si no tiene dientes, puede resultarle difícil comer ciertos alimentos, pero todavía tiene opciones nutritivas. Puede disfrutar de muchos de los mismos alimentos que comía antes preparándolos de nuevas formas. Tu cuerpo sigue necesitando los mismos nutrientes, así que come una variedad de alimentos suaves para mantener una buena salud.
Disfruta de los beneficios nutricionales de tus frutas favoritas comprando versiones en puré o haciéndolas tú mismo. El puré de manzana es fácil de conseguir y aporta muchos de los mismos nutrientes que una manzana entera. Busque otras frutas en puré, como peras y melocotones, en su supermercado local. Tritura las frutas blandas, como los plátanos, lo suficientemente bien como para no tener que masticarlas. J. Randy Wilson, autor de “The I-Can’t-Chew Cookbook”, sugiere combinar tus frutas favoritas, como bayas y plátanos o limas y fresas, para hacer batidos o licuados fáciles de tragar y nutritivos.
Las verduras bien cocinadas son lo suficientemente blandas como para comerlas sin dientes, y la cocción al vapor ayuda a retener la mayor parte de sus nutrientes para que puedas seguir aprovechando lo que tienen que ofrecer. Cueza al vapor sus verduras favoritas hasta que estén muy blandas y luego hágalas puré hasta que estén suaves. Bata el puré de verduras con crema o leche baja en grasa y sus especias favoritas para crear sopas saludables. Aumenta tu consumo de proteínas combinando purés de pescado, carne o judías con verduras en las sopas, sugiere Wilson.
Comentarios
Comer es una actividad placentera, algo que la gente espera hacer de la manera más agradable. Sin embargo, ese puede no ser el caso de quienes tienen problemas de falta de dientes. Si se han perdido la mayoría o todos los dientes naturales, comer se convierte en algo muy difícil de hacer, y la hora de la comida deja de ser un momento placentero. Sin dientes, las encías asumen el papel de cortar y masticar los alimentos. Como el tejido de las encías no está diseñado para esta tarea, comer puede ser una tarea difícil y dolorosa para una persona que sufre la pérdida de dientes.
Hay formas de minimizar las molestias al comer cuando se tiene una pérdida múltiple de dientes. Los alimentos pueden cortarse en trozos muy pequeños para poder consumirlos con el mínimo esfuerzo de las encías. Una dieta compuesta principalmente por alimentos blandos -en lugar de crujientes, masticables o duros- también puede hacer que la hora de la comida sea más cómoda y mucho más fácil para quienes han perdido la mayoría o todos los dientes. Sin embargo, una solución más duradera y conveniente se puede lograr con un tratamiento de implantes en Life Dental Implants.