Plan de alimentación para un bebé de 9 meses
Establecer una rutina con tu bebé es algo personal. Aprenderás a leer las señales de tu bebé para desarrollar un patrón de alimentación, sueño y juego que satisfaga las necesidades de tu pequeño y funcione para tu familia.
Dicho esto, puede ser de gran ayuda ver lo que hacen otros padres y madres. Pedimos a los padres de niños de 9 y 10 meses que compartieran el horario diario de su bebé, y luego elegimos los ocho siguientes como representación útil.
3 p.m.: Mamá termina de trabajar. Jugamos juntos, hacemos recados, limpiamos la casa (rara vez), vamos de compras… lo que sea. Si salimos, se echa una siesta en el coche o la echamos a escondidas sobre las 15:30 o 16:00 durante una hora y media o dos horas – ¡sí, he dicho “echamos”! Tiene otro biberón de 7 a 8 onzas en alguna parte.
De 9 a 11 de la noche: juega con mamá y papá (las noches en que él está en casa) hasta que se cansa. Entonces le damos otro biberón, le lavamos los dientes y hacemos la rutina de acostarse. La acuno en mis brazos mientras canto “You Are My Sunshine”.
6:45: Desayuno. Le doy de comer mientras preparo el café y limpio los restos de la cena de la noche anterior. Kamryn suele seguir teniendo hambre, así que le doy un puré de fruta y avena mientras yo desayuno.
Horario de alimentación de 10 meses
Aunque tu bebé haya empezado a comer alimentos sólidos, la leche materna o los preparados para lactantes seguirán proporcionándole la mayor parte de su nutrición. Cada bebé es diferente, y es normal que consuma cantidades diferentes de una toma a otra. Y a medida que tu bebé coma más sólidos, se amamantará menos o tomará menos biberones.
A esta edad, la mayoría de los bebés que comen bien sólidos toman el pecho unas 4 ó 5 veces al día. Si notas que tu bebé quiere comer con más frecuencia, es posible que esté dando un estirón o que le estén saliendo los dientes. Muchos bebés amamantados toman el pecho con más frecuencia en esos momentos. Y no, no eres la única que sigue dando el pecho a las 3 de la mañana. Muchos bebés siguen despertándose en mitad de la noche para mamar a esta edad. Intenta disfrutar de los mimos de medianoche, porque las tomas nocturnas no durarán siempre.
Cuando tu bebé crezca, puede que te sientas más cómoda dejándolo con una niñera o un familiar, o puede que ya estés de vuelta al trabajo. Si quieres seguir alimentando a tu bebé con leche materna, deberás poder proporcionarle biberones de leche materna extraída siempre que estés fuera.
Cómo alimentar a tu bebé de 7 a 9 meses
Ofrece a tu bebé una variedad de sabores y texturas de todos los grupos de alimentos. Empieza cualquier alimento nuevo con una prueba (de unos días a una semana) para buscar cualquier reacción alérgica. Los bebés menores de 12 meses no deben tomar:
Los bebés de esta edad suelen mostrar más interés por los alimentos de mesa. Puedes machacar con el tenedor, cortar, licuar o triturar cualquier alimento que coma el resto de la familia. Para evitar que se atragante, cocina los alimentos de mesa un poco más, hasta que estén muy blandos, y córtalos o desmenúzalos en trozos pequeños que tu bebé pueda manipular con seguridad.
Después del primer cumpleaños, los bebés están preparados para pasar a la leche de vaca. Si le das el pecho, puedes continuar más allá del año, si lo deseas. Si decides dejar de amamantar a tu bebé antes de que cumpla un año, dale leche de fórmula enriquecida con hierro. Si tu bebé tiene más de 12 meses, dale leche entera.
Deja que tu bebé siga trabajando para beber en un vaso, pero no le des zumo a los menores de 12 meses. Después de los 12 meses, puedes servirle leche entera en un vaso, lo que le ayudará a dejar el biberón.
LO QUE COME MI HIJO DE 9 MESES EN UN DÍA | BLW UK
Contenido de la páginaPor: Sanjeev Jain, MD, FAAPUna de las preguntas más frecuentes de los padres primerizos es con qué frecuencia debe comer su bebé. La mejor respuesta es sorprendentemente sencilla: en general, hay que alimentar a los bebés siempre que parezcan tener hambre.¿Cómo puedo saber cuándo tiene hambre mi bebé? Para los bebés nacidos prematuramente o con determinadas afecciones médicas, lo mejor es programar las tomas que aconseja el pediatra. Pero en el caso de la mayoría de los bebés sanos y nacidos a término, los padres pueden fijarse en el bebé y no en el reloj para saber si tiene hambre. Esto se llama alimentación a demanda, o
Otras señales típicas de hambre son las siguientes: Sin embargo, es importante saber que cada vez que el bebé llora o mama no es necesariamente porque tenga hambre. Los bebés maman no sólo por hambre, sino también por comodidad; al principio puede ser difícil para los padres distinguir la diferencia. A veces, el bebé sólo necesita que lo acaricien o que lo cambien.Pautas generales para la alimentación del bebé:Es importante recordar que todos los bebés son diferentes: a algunos les gusta picar más a menudo, y otros beben más de una vez y pasan más tiempo entre las tomas. Sin embargo, la mayoría de los bebés beberán más y pasarán más tiempo entre tomas a medida que crezcan y sus estómagos puedan retener más leche:La mayoría de los bebés aumentarán la cantidad de fórmula que beben en un promedio de 1 onza cada mes antes de estabilizarse en alrededor de 7 a 8 onzas por toma.