Alimentos para bebés de 11 meses sin dientes
A los 9 meses, la mayoría de los bebés han desarrollado la motricidad fina -los pequeños y precisos movimientos- necesaria para coger pequeños trozos de comida y alimentarse. Quizá notes que el tuyo puede coger la comida (y otros objetos pequeños) entre el índice y el pulgar en forma de pinza. El agarre en pinza empieza siendo un poco torpe, pero con la práctica pronto se convierte en una verdadera habilidad.
Deja que tu hijo se alimente solo en la medida de lo posible. Seguirás ayudándole dándole los cereales y otros elementos dietéticos importantes con la cuchara. Pero fomentar la alimentación con los dedos ayuda a tu hijo a desarrollar hábitos alimentarios independientes y saludables.
La alimentación con los dedos -y el uso de utensilios un poco más tarde- da a los bebés cierto control sobre lo que comen y la cantidad. A veces se comen la comida, otras veces no, y todo eso forma parte del proceso de aprendizaje de la autorregulación. Incluso los niños pequeños pueden saber cuándo tienen hambre o están llenos, así que deja que aprendan a reconocer y responder a estas señales.
Esto supone más trabajo para quien prepara las comidas para la familia, pero los platos suelen poder adaptarse al bebé. Por ejemplo, tu hijo puede comer un poco del calabacín que estás preparando para la cena. Cocina esa porción un poco más, hasta que esté blanda, y córtala en trozos lo suficientemente pequeños para que el bebé pueda manejarla. Los trozos de plátano maduro, la pasta bien cocida y los trozos pequeños de pollo son otras buenas opciones.
Desayuno indio para un bebé de 11 meses
Michelle Kulas ha trabajado durante 10 años en el campo de la sanidad, como auxiliar de enfermería, asistente dental y coordinadora de facturación de seguros dentales. Sus áreas de especialización incluyen temas de salud y odontología, paternidad, nutrición, educación en casa y viajes. Más de este autor Nuestro proceso editorial
El desayuno es a menudo llamado “la comida más importante del día”, y con razón. Tal y como explica Kids Health, el cuerpo del niño necesita repostar tras horas de ayuno durante el sueño. Los niños que se saltan el desayuno pueden estar de mal humor más tarde y no funcionan de forma óptima. Haz que tu hijo de 11 meses empiece bien con una comida nutritiva y atractiva por la mañana.
Los bebés de once meses pueden comer muchos alimentos de mesa, pero como aún no tienen un año, es posible que haya que cambiar algunos ingredientes de los alimentos más populares. Las torrijas son un alimento fácil de hacer y de comer para los bebés mayores. Pregunta a tu pediatra si es seguro dar a tu hijo de menos de un año claras de huevo. Si no es así, utiliza sólo las yemas y la leche para cubrir el pan. Como tu bebé no debe tomar todavía leche de vaca, utiliza leche de soja o de fórmula para bebés para mezclarla con el huevo. Sirve las tostadas al natural; los bebés no necesitan canela ni jarabe. Corta en rodajas alguna fruta blanda, como plátanos o melocotones maduros, para servirla junto a las torrijas.
Comidas fáciles para un niño de 11 meses
Contenido de la páginaAhora que tu bebé come alimentos sólidos, la planificación de las comidas puede resultar más difícil. A esta edad, tu bebé necesita entre 750 y 900 calorías al día, de las cuales entre 400 y 500 deben proceder de
de la leche materna o de la leche de fórmula (si no le das el pecho): unos 720 ml al día. La leche materna y la fórmula contienen vitaminas, minerales y otros componentes importantes para el crecimiento del cerebro. Alrededor de los ocho meses, puedes introducir alimentos más gruesos que los purés. Requieren más masticación que los alimentos para bebés. Puedes ampliar la dieta de tu bebé para incluir alimentos blandos como el yogur, los copos de avena, el puré de plátano, el puré de patatas o incluso purés de verduras más gruesos o grumosos. Los huevos (incluidos los revueltos) son una excelente fuente de proteínas, al igual que el requesón, el yogur griego y el aguacate.Ideas de menú para un bebé de ocho a doce meses:
La información contenida en este sitio web no debe utilizarse como sustituto de la atención médica y el asesoramiento de su pediatra. Puede haber variaciones en el tratamiento que su pediatra le recomiende en función de los hechos y circunstancias individuales.
Menú de comida para bebés de 11 meses
Estás preparado para introducir el desayuno, pero te preguntas cómo hacerlo. O tal vez hayas empezado con las papillas para bebés y te preguntes por dónde seguir. Quiero ponértelo lo más fácil posible.
Desde 101 tipos diferentes de papillas para bebés de marca hasta un sinfín de recetas para el desayuno, todo es un poco abrumador. Pero no tiene por qué serlo. A veces las ideas más sencillas son las mejores. Y la buena noticia es que probablemente ya estés comiendo una versión del desayuno perfecto para el bebé.