Cuánta leche de fórmula hay que dar a un bebé de 11 meses
Los padres jóvenes se preguntan qué dar de comer al bebé cuando su pequeño cumple once meses. Ahora el niño come otros alimentos y no depende sólo de la leche para alimentarse. Los padres a veces se sienten confundidos sobre qué alimentar y cuánto dar a su hijo de once meses. El pequeño tiene casi un año, pero aún no es lo suficientemente mayor para comer de todo. Alimentar al bebé con todo puede no ser conveniente para él. Por eso, los padres jóvenes deben tener cuidado al elegir lo que van a dar de comer al pequeño para asegurarse de que recibe todos los nutrientes necesarios.
Cuando el pequeño cumple once meses, ya toma muchos alimentos aparte de la leche para su alimentación diaria. Ya tiene algunos alimentos favoritos y aversión por algunos alimentos, pero para un buen crecimiento, necesitan una dieta sana y equilibrada que tenga todos los nutrientes. Los padres deben procurar darles alimentos de todos los grupos de alimentos, no sólo los favoritos. Para darles la cantidad adecuada de minerales, proteínas, vitaminas e hidratos de carbono, los padres que introducen alimentos a los 11 meses deben incluir todos los grupos de alimentos.
¿Cuánta leche debe tomar un niño de 12 meses?
En los bebés alimentados exclusivamente con leche materna, la ingesta de leche aumenta rápidamente durante las primeras semanas de vida y luego se mantiene más o menos igual entre el año y los seis meses (aunque es probable que aumente a corto plazo durante los estirones). Las investigaciones actuales sobre la lactancia materna no indican que la ingesta de leche materna cambie con la edad o el peso del bebé entre el primer y el sexto mes. Después de los seis meses, la ingesta de leche materna continuará en el mismo nivel hasta que -en algún momento después de los seis meses, dependiendo de la ingesta de otros alimentos por parte del bebé- la ingesta de leche del bebé comience a disminuir gradualmente (ver más abajo).
Los estudios indican que los bebés alimentados exclusivamente con leche materna ingieren una media de 750 ml al día entre el mes y los 6 meses de edad. Cada bebé toma una cantidad diferente de leche; el rango típico de ingesta de leche es de 19 a 30 onzas al día (570-900 mL al día).
En algún momento entre los seis meses y el año (a medida que se introducen los sólidos y se aumentan lentamente) la ingesta de leche del bebé puede empezar a disminuir, pero la leche materna debería proporcionar la mayor parte de la nutrición del bebé durante el primer año. Debido a la gran variabilidad en la cantidad de sólidos que toman los bebés durante los segundos seis meses, la cantidad de leche también variará. Un estudio reveló que la ingesta media de leche materna era de 30 onzas al día (875 ml/día; 93% de la ingesta total) a los 7 meses y de 19 onzas (550 ml/día; 50% de la ingesta energética total) a los 11-16 meses.
Hitos del bebé de 11 meses
Hasta los 12 meses, tu bebé debería seguir tomando unos 600 ml de leche materna o de fórmula al día, pero una vez que esté completamente establecido en los sólidos y comiendo bien, puede que te des cuenta de que no quiere tanta leche. La leche sigue siendo vital en esta etapa, ya que aporta calcio, necesario para el desarrollo de los huesos y la fortaleza de los dientes.
Debes seguir ofreciéndole el pecho, la leche de fórmula o la leche de continuación hasta que cumpla un año, ya que la leche de vaca no contiene suficiente hierro o vitamina D para ser utilizada como bebida principal. Sin embargo, puedes utilizar la leche de vaca en los cereales de tu bebé o en otras formas, como el yogur o la salsa de queso, lo que resulta útil si su consumo de leche está disminuyendo y necesitas mantener su nivel de calcio. Más información sobre cómo introducir la leche de vaca.
Entre los nueve y los doce meses, tu bebé puede dejar de hacer una o dos tomas más, ya que empieza a nutrirse más con los sólidos, hasta llegar a dos o tres tomas al día. A menudo, en esta etapa se suprime la primera toma de la mañana, ya que el bebé no tiene tanta hambre cuando se despierta y puede esperar hasta el desayuno.
Horario de sueño a los 12 meses
Tanto si has decidido alimentar a tu bebé con leche artificial desde el principio, como si estás complementando la leche materna con leche artificial o estás cambiando la leche materna por la artificial, seguro que tienes preguntas. Aquí tienes las respuestas a algunas preguntas habituales sobre la alimentación con leche artificial.
Después de los primeros días de vida, la mayoría de los recién nacidos sanos alimentados con leche artificial se alimentan aproximadamente cada 2 ó 3 horas. A medida que crecen y sus estómagos pueden retener más leche, suelen comer cada 3 ó 4 horas. A medida que los bebés crecen, se adaptan a una rutina de alimentación más predecible y pasan más tiempo por la noche sin necesitar el biberón.
Hay que alimentar a los bebés antes de que se alteren y lloren. El llanto es una señal tardía de hambre. Pero cada vez que tu bebé llora no es porque tenga hambre. A veces, los bebés sólo necesitan que los abracen o los cambien. O puede estar enfermo, cansado, tener demasiado calor o demasiado frío, sentir dolor o tener cólicos.
A veces, puedes preguntarte si tu bebé está recibiendo suficientes nutrientes para un crecimiento y desarrollo saludables. Los bebés que comen lo suficiente parecen satisfechos después de comer y hacen pis y caca con regularidad.