Posición de balanceo del bebé
A los ocho meses, tu pequeño comensal puede dar a conocer su opinión sobre ciertos alimentos. ¿No le gusta un alimento cuando se lo ofrecen por primera vez? Vuelve a intentarlo. Después de comer exclusivamente leche materna y/o de fórmula -que es ligeramente dulce al paladar- durante la mayor parte de su vida, algunos bebés necesitan un tiempo para acostumbrarse a nuevos sabores. Según la Academia Americana de Pediatría, puede ser necesario probar un alimento entre 10 y 15 veces antes de que los bebés se interesen realmente por él. Sin embargo, empezar (y ser persistente) con ofertas de alimentos saludables desde una edad temprana puede dar sus frutos.
Recuerda que es más importante que sigas las señales de tu bebé que que te adhieras a un horario establecido, por lo que los horarios descritos son guías generales de la frecuencia con la que alimentarás a tu bebé, no reglas rígidas.
Estas directrices también se aplican principalmente a los bebés nacidos a término y sin ninguna afección médica subyacente. En el caso de los bebés prematuros, de los bebés con determinadas afecciones médicas o de cualquier pregunta específica relacionada con su hijo, asegúrese de consultar con el pediatra de su hijo para obtener un horario de alimentación más personalizado.
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Los bebés de entre 8 y 12 meses suelen hacer tres comidas al día más algunos tentempiés. La leche materna o los preparados para lactantes (si no está amamantando o utilizando leche materna) deben seguir siendo una parte habitual de la dieta diaria de su hijo.
La lactancia materna sigue proporcionando muchos beneficios para la salud y el desarrollo de los niños mucho después de los 6 meses de edad. Por ello, muchas organizaciones profesionales recomiendan que la lactancia materna continúe más allá del primer año.
Después de los primeros 4 ó 6 meses de lactancia materna exclusiva, la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda continuar con la lactancia materna junto con la adición de alimentos complementarios durante un año o más. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la lactancia materna continúe durante dos años o más.
Directrices del Nhs para bebés
Ofrece a tu bebé una variedad de sabores y texturas de todos los grupos de alimentos. Empieza cualquier alimento nuevo con una prueba (de unos días a una semana) para detectar cualquier reacción alérgica. Los bebés menores de 12 meses no deben tomar:
Los bebés de esta edad suelen mostrar más interés por los alimentos de mesa. Puedes machacar con el tenedor, cortar, licuar o triturar cualquier alimento que coma el resto de la familia. Para evitar que se atragante, cocina los alimentos de mesa un poco más, hasta que estén muy blandos, y córtalos o desmenúzalos en trozos pequeños que tu bebé pueda manipular con seguridad.
Después del primer cumpleaños, los bebés están preparados para pasar a la leche de vaca. Si le das el pecho, puedes continuar más allá del año, si lo deseas. Si decides dejar de amamantar a tu bebé antes de que cumpla un año, dale leche de fórmula enriquecida con hierro. Si tu bebé tiene más de 12 meses, dale leche entera.
Deja que tu bebé siga trabajando para beber en un vaso, pero no le des zumo a los menores de 12 meses. Después de los 12 meses, puedes servirle leche entera en un vaso, lo que le ayudará a dejar el biberón.
Tamaño de la comida para niños pequeños
Recuerda: el bebé sigue obteniendo la mayor parte de su nutrición de la leche materna o de la fórmula. Si le das el pecho, continúa amamantando de cinco a siete veces al día (dependiendo de la cantidad que tome en cada toma; tendrás que seguir sus indicaciones). Si le das el biberón, intenta darle 24 onzas de leche en un periodo de 24 horas antes de que cumpla ocho meses. Muy fácil, ¿verdad?
Nota: El Bump y los materiales e información que contiene no pretenden ser, ni constituyen, un consejo o diagnóstico médico o de otro tipo y no deben utilizarse como tales. Siempre debes consultar con un médico o profesional de la salud cualificado sobre tus circunstancias específicas.Además, más de The Bump: