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¿Cuáles son las verduras de libre consumo?

mayo 4, 2022
¿Cuáles son las verduras de libre consumo?

Frutas y hortalizas deutsche übersetzung

Las organizaciones de productores (OP) son los actores básicos del régimen de frutas y hortalizas y se anima a los productores a unirse a ellas para reforzar sus posiciones en el mercado. El régimen de frutas y hortalizas de la UE apoya a las OP para que apliquen programas operativos con contribuciones de financiación.

Las autoridades nacionales deben establecer una estrategia nacional para los programas operativos sostenibles, a fin de definir las medidas que pueden recibir ayudas. Los programas operativos de las OP deben ser aprobados por las autoridades nacionales competentes.

La Comisión Europea supervisa y evalúa tanto los programas como la estrategia nacional, basándose en un conjunto común de indicadores de rendimiento. Las OP presentan informes anuales sobre la ejecución de sus programas operativos a la autoridad nacional correspondiente. Los informes anuales deben acompañar sus solicitudes de ayuda. Asimismo, cada país debe enviar a la Comisión Europea un informe anual sobre todas sus OP, fondos y programas operativos y planes de reconocimiento.

Una OP reconocida puede crear un fondo operativo para financiar su programa operativo. Este fondo se financia con la contribución financiera de los miembros (o de la propia OP) y con la ayuda financiera de la UE. Por regla general, la ayuda financiera de la UE se limita al 50% del total del fondo operativo, y puede incrementarse al 60% en casos concretos.

Lista de verduras

Así pues, este trabajo presenta el análisis de los cambios en la dieta (cantidad de alimentos, consumo general de verduras y diversidad de verduras) en relación con las restricciones y los escenarios de bloqueo en diversas poblaciones. Además, se investigaron las características individuales y ambientales como posible causa de estos cambios para describir los grupos más vulnerables a la mayor reducción de la diversidad en el consumo de verduras.

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Durante la recopilación de datos en curso se realizaron varias traducciones del cuestionario, originalmente diseñado en inglés, concretamente al chino, alemán, polaco, ruso, español y vietnamita, entre otros. Las traducciones se volvieron a traducir al inglés para validarlas. La encuesta se llevó a cabo durante un período de 4,5 meses, comenzando el 17 de abril de 2020 con la versión en inglés.

No hubo criterios de exclusión para los participantes. El cuestionario era accesible para cualquier persona con un dispositivo con acceso a Internet; lo que dio lugar a un muestreo de conveniencia. Se utilizó la plataforma SoSci Survey para crear y realizar la herramienta de encuesta en línea (25). La protección de los datos se hizo de acuerdo con las leyes y reglamentos alemanes de protección de datos, el servidor de la encuesta y el operador se ubicaron en Múnich, Alemania. La plataforma de encuestas es gratuita para investigaciones no comerciales como la de este estudio. Los autores no tienen ningún conflicto de intereses.

Frutas y verduras übungen

Está bien establecido que los adultos estadounidenses no comen suficientes frutas y verduras, y que esto contribuye a una mala salud. Pero los datos sobre cómo afecta el consumo de frutas y verduras a la mortalidad son limitados e inconsistentes. No se sabe con exactitud qué cantidad de productos deberíamos consumir a diario para mantener la salud a largo plazo.

Un equipo dirigido por el Dr. Dong D. Wang, del Hospital Brigham y de Mujeres y de la Facultad de Medicina de Harvard, examinó la relación entre el consumo de frutas y verduras y la mortalidad. Los investigadores reunieron datos de un estudio de más de 66.000 mujeres entre 1984 y 2014 y otro de más de 42.000 hombres entre 1986 y 2014. Incluyeron a participantes que no tenían diabetes, enfermedades cardiovasculares ni cáncer cuando comenzaron los estudios. Los participantes respondieron a preguntas sobre sus dietas cada dos o cuatro años.

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Como se esperaba, la mortalidad disminuyó a medida que aumentaba la ingesta de frutas y verduras. Comer una media de cinco raciones al día se asoció a un riesgo de muerte un 13% menor que comer sólo dos raciones al día. Más allá de las cinco raciones diarias, el consumo de más frutas y verduras no se asoció a una mayor reducción del riesgo de mortalidad.

Frutas y hortalizas

El consumo de suficientes frutas y verduras como parte de una dieta general saludable reduce el riesgo de muchas enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2, algunos cánceres y la obesidad. Sin embargo, el porcentaje de la población adulta que cumple la recomendación de consumo de frutas y verduras es bajo. En 2013, el 13,1% de los encuestados cumplía las recomendaciones de ingesta de fruta y el 8,9% las de verdura.

Los datos recientes muestran que los adultos siguen consumiendo muy pocas frutas y verduras; en general, el 12,2% cumplió las recomendaciones de ingesta de frutas y el 9,3% las de verduras durante 2015. El consumo fue menor entre los hombres, los adultos jóvenes y los adultos con mayor pobreza, y varió según el estado. Entre los subgrupos, las mayores disparidades en el cumplimiento de la recomendación de ingesta de frutas se dieron por sexo (15,1% entre las mujeres en comparación con el 9,2% entre los hombres), mientras que las mayores disparidades en el cumplimiento de la recomendación de ingesta de verduras se dieron por pobreza (11,4% entre los adultos en la categoría de ingresos familiares más altos en comparación con el 7,0% entre los adultos por debajo o cerca del nivel de pobreza).

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