Horario de sueño para niños de 4 meses
De los 6 a los 12 meses, la leche materna y/o la fórmula infantil siguen siendo la principal fuente de nutrición para tu hijo, pero los alimentos sólidos empezarán a constituir gradualmente una parte más importante de su dieta. Cuando empieces a dar alimentos a tu hijo, puede ser difícil saber qué cantidad debes darle de comer. Los estómagos de los niños son pequeños y no pueden contener mucha comida. Ten en cuenta lo siguiente:
A medida que su hijo crece, puede comer diferentes cantidades de comida cada día. Esto es normal. A partir de los 12 meses, su hijo crece más lentamente que cuando era más pequeño. Incluso puede pasar un par de días sin comer mucho. A lo largo de una semana, su hijo debería ingerir todos los alimentos y nutrientes que necesita.
Que la alimentación complementaria
¿Cómo sé que mi bebé está preparado para tomar sólidos? Alrededor de los seis meses, probablemente empezarás a notar señales de que tu bebé está preparado para tomar algo más que leche. Los signos de que tu bebé está preparado para comer sólidos son los siguientes:
Si notas estas señales antes de que tu bebé tenga unos seis meses, habla con tu visitador médico antes de darle comida. Es posible que el sistema digestivo de tu bebé aún no esté lo suficientemente maduro como para tomar alimentos sólidos (NCT nd).
Si tu bebé llega a los seis meses y todavía no has notado estos signos, también es conveniente que hables con tu visitador médico. A esta edad, tu bebé necesita más nutrientes de los que puede obtener de la leche materna o de la leche artificial (BNF 2015).
¿Los primeros alimentos de mi bebé deben ser purés, comidas de dedo o ambas cosas? El destete tradicional consiste en darle a tu bebé purés o comidas hechas con cuchara. El destete guiado por el bebé (BLW) consiste en dejar que el bebé se alimente por sí mismo con trozos enteros de alimentos con las manos. No hay una forma correcta de alimentar a tu pequeño, así que experimenta y comprueba qué es lo mejor para ti y para tu bebé.
El destete dirigido por el bebé
Se recomienda iniciar al bebé en los alimentos sólidos alrededor de los seis meses de edad, mientras se continúa con la lactancia materna hasta los doce meses o más. A esta edad también se pueden ofrecer pequeñas cantidades de agua hervida enfriada en un vaso.
Se recomienda iniciar a su bebé en los sólidos alrededor de los seis meses de edad, mientras continúa con la lactancia materna hasta los doce meses o más. A esta edad, también se pueden ofrecer pequeñas cantidades de agua hervida fría en una taza.
Algunos bebés prefieren empezar con alimentos blandos (triturados o rallados) con una cuchara y otros prefieren empezar con alimentos blandos con los dedos. No hay un orden establecido para la introducción de los mejores alimentos para bebés, pero se recomienda encarecidamente incluir en la dieta saludable alimentos que incluyan hierro.
Muchos bebés sólo comerán una pequeña cantidad al principio (menos de media cucharadita), mientras que otros bebés pueden sorprenderte queriendo más. Deja que tu bebé te diga cuándo tiene hambre y cuándo está lleno. Por ejemplo, a medida que se va saciando no muestra tanto interés y puede mirar más hacia otro lado. Puedes encontrar estupendas recetas de comida para bebés aquí.
Rutina del bebé de 3 meses
Sherri Gordon es una autora publicada y una experta en prevención del acoso escolar. También es colaboradora de SleepCare.com y ex editora de Columbia Parent, con innumerables años de experiencia escribiendo e investigando sobre temas sociales y de salud.
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Si usted es como la mayoría de los padres, probablemente esté entusiasmado porque su bebé ha llegado a la etapa de 6 a 9 meses. No sólo es probable que duerma toda la noche, dándole a usted un descanso muy necesario, sino que también es probable que tenga un horario de siesta más predecible. Los bebés de esta edad también están empezando a aprender a sentarse por sí mismos y son mucho más receptivos a los adultos en sus vidas.
Además, a esta edad también se producen algunos cambios interesantes en su alimentación. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), los bebés pueden empezar a comer alimentos sólidos alrededor de los 6 meses. Aunque esta edad es una pauta general, también hay algunos indicadores de desarrollo -como poder sentarse bien sin ayuda- que deben cumplirse antes de introducir los sólidos.