Bebé de ciclo inverso
Muchos bebés han desarrollado una dependencia del amamantamiento, el balanceo, la succión, etc., para conciliar el sueño, y no es algo que puedan superar en 15 o 20 minutos. Resolver este problema requiere un trabajo real y un compromiso firme por tu parte, pero aquí podemos hablar del entrenamiento del sueño en un minuto.
Quedarse dormido mientras se tiene hambre es difícil, independientemente de la edad. El cerebro reconoce que el hambre es una prioridad y se mantendrá alerta hasta que se satisfaga la necesidad, o hasta que esté lo suficientemente agotado como para que la necesidad de dormir prevalezca sobre la necesidad de comer.
Por eso, si tu bebé tiene realmente hambre, no suele volver a dormirse con facilidad hasta que se haya alimentado. Si se queda dormido después de cinco o diez minutos de llanto, es una señal bastante fiable de que sólo buscaba ayuda para volver a dormirse y no necesitaba alimentarse.
Si puedes acostar a tu bebé en su cuna mientras está despierto, salir de la habitación y que se duerma sin tu ayuda, sin chupete o cualquier otro tipo de ayuda externa, es mucho más probable que esos llantos nocturnos signifiquen que realmente necesita que le eches una mano con algo cuando se despierta llorando por la noche.
Cuándo destetar de noche
Todo el mundo sabe que los recién nacidos necesitan alimentarse de día y de noche. Pero lo que puede sorprender a los nuevos padres es la frecuencia con la que el bebé tiene hambre. La asesora de lactancia Karyn-grace Clarke afirma: “Muchos recién nacidos se alimentan durante uno o dos días a todas horas, y luego tienden a caer en un patrón de amamantamiento cada dos o tres horas. Pero hay grandes variaciones entre los bebés”.
Clarke afirma que es importante alimentar al bebé a demanda (también conocido como alimentación por indicación) porque le ayuda a controlar la ingesta. “A veces un bebé tiene hambre de comer, otras veces sólo quiere un pequeño tentempié, y más tarde puede tener sed y sólo necesitar unos sorbos de leche”, señala.
Pero, ¿qué pasa con el bebé de tu vecina, que sólo mama cada cuatro horas y está ganando peso estupendamente? Clarke explica que cada madre tiene una “fábrica” de leche y un “almacén” de leche, y ambos son únicos para ella. La fábrica es donde se produce la leche, y el almacén es donde se guarda entre las tomas. Cuando el bebé empieza a mamar, primero vacía el almacén y luego indica a la fábrica que empiece a producir más leche. Algunas mujeres tienen un almacén grande y otras uno pequeño, por lo que la cantidad de leche que reciben sus bebés varía. “Naturalmente, los bebés que reciben una ración menor cuando maman querrán y necesitarán mamar más a menudo”, dice Clarke. El ritmo de crecimiento del bebé, el tamaño de su estómago y su nivel de energía también afectan a la frecuencia de las tomas.
El bebé de 4 meses se despierta cada hora
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Puedes crear otras asociaciones positivas abrazando al bebé, cantando, meciéndolo, dándole masajes, y otras cosas que te ayudarán a sentirte unida al bebé (¡para que puedas disfrutar de él ahora!) pero sin estar abierta al negocio de la leche todo el día.
La alimentación en racimos es algo que generalmente hace una madre lactante a propósito en el período de la tarde a la noche (alimentando cada 2 horas, digamos) para ayudar a dar al bebé todos los nutrientes que necesita para que duerma más tarde y durante más tiempo.
Creo que puedes llevar un hogar con poco estrés sin sentirte descontrolada y abrumada. No tienes que estar agotada y corriendo como un pollo con la cabeza cortada todos los días. En serio… no tienes que hacerlo.
Como madre de 5 hijos, entiendo lo que es que un montón de pequeños problemas se apoderen de ti, dejándote abrumada. Cada mes, ayudo a cientos de miles de mamás, como tú, a encontrar avances con mis sencillas soluciones que abordan las luchas de la crianza y el hogar.
Dejar de alimentar por la noche a los niños de 1 año
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Una preocupación habitual de muchos padres primerizos es que su bebé parece tener siempre hambre. Aunque la mayoría de los padres esperan que su recién nacido necesite comer con mucha frecuencia, el hambre aparentemente constante puede resultar confuso e incluso preocupante.
El hecho de que tu bebé quiera comer poco después de su última toma es un indicador clave de que está en pleno estirón. Puede parecer más inquieto de lo habitual y/o haber cambiado sus hábitos de sueño, durmiendo a menudo más de lo normal.
La succión es un reflejo primario e instintivo con el que nacen los bebés. Chupan tanto para alimentarse como para reconfortarse. Si estás amamantando, la acción de succionar también activa el reflejo de bajada de leche y estimula los pechos para que produzcan más leche.